Важно научиться воспринимать неприятные ситуации, которые могут происходить с вами в жизни, как мелочь и пустяки. Это действительно работающая техника.Приведем пример одной из негативных ситуаций, которая может случиться с каждым. Предположим, вы были на прогулке, а вернувшись домой, обнаружили, что одна из ваших дорогих, золотых, любимых сережек, пропала. Возможно, вы плохо застегнули ее, поэтому так вышло. Уже неважно, по какой причине это случилось. Важен другой вопрос: как теперь быть?Есть всем нам известная житейская поговорка: Не бери в голову, это все мелочи . Вспомните ее и совершенно БУКВАЛЬНО постарайтесь представить сильно расстроившую вас неприятность, как сущую МЕЛОЧЬ то есть, используя свою фантазию, представьте, что объект ваших переживаний стал меньше, к примеру, в 1000 раз.Вернемся к нашему примеру.✅ Сначала нарисуйте в своей голове образ пропавшей сережки детально, во всех красках и прокрутите момент с вашим обнаружением этой пропажи так, словно это яркий отрезок ...
