Как отличить страх от фобии? Страх имеет под собой реальную основу, а фобия- воображаемую.Страх основан на событиях, которые с нами уже случались, или они случались с кем-то из других людей; мы это услышали и испугались. Бояться, для человека- нормально, но нужно научиться жить с возможными опасностями, управляя своим страхом. Нельзя допускать, что бы страх управлял нами! Что бы научиться управлять страхом, нужно с ним побеседовать , выслушать то, что он хочет сказать, а не убегать от него.Такой простой пример: если человек боится пауков, нужно начать наблюдать за их жизнью. Когда станет понятно, что обычный паук не причиняет вреда человеку- страх уйдёт.Конечно, не каждый страх так просто приручить. Некоторые страхи (например: страх смерти) соприкасаются с ужасом. В основе ужаса лежит глубинный страх небытия. Что бы заглянуть туда впервые, необходим тот, кто сможет провести через этот ужас- тот, кто сам проходил через него. Это может быть гуру, священник, так же, в этом месте может быть ...
