В этой статье я хочу рассмотреть вопрос, как отделять свое мнение и эмоции от мнения и эмоций окружающих, чтобы сохранить свою нервную систему, ясный ум и способность принимать адекватные решения. В предыдущей статье Как справиться с реальностью , я рекомендовала диверсифицировать эмоции. И один из пользователей сайта написал, что не совсем понятно, как именно это делать. Давайте разбираться.У Вас есть собственное мнение, накопленный личный опыт, знание истории (в рамках того образования, которое вы получили). И все тоже самое, только свое, личное, есть у людей, с которыми Вы общаетесь. И это всегда разный опыт, знания, мнения. К примеру, Вы обучались в одной стране, а кто-то из Ваших знакомых в другой. Даже предмет история по школьной программе про одни и те же исторические события Вам преподносили по-разному. Не говоря уже о том, что своего туда привнесли учителя и родители с той и с другой стороны. Вы можете это изменить? Нет. Уместно ли об этом спорить? Нет. Никто из Вас не знает, как ...
