Это мой 10-й психолог, хожу 2 года / 2 недели - совершенно не помогает, нет изменений, потратила кучу денег, все без толку... Это, поверьте, нередкая ситуация. Что же делать? Придется брать ситуацию в свои руки :)1. Проверьте ваш запросПсихолог может помочь поменять отношение к происходящему, реакции (например, даже уменьшить болевые ощущения), эмоциональное состояние (тревогу, депрессию), способ отношений и другие психические артефакты. Но психолог не может влиять на физический мир и то, что с вами происходит обычно - ваше окружение, финансы, экологию. Так бывает, что изменения невозможны (смерть человека, отсутствие конечности и т.д.), поэтому проверьте - адекватен ли ваш запрос к психологу.2. Проверьте внимательно, правильно ли подобран специалист?В идеале, чек-лист таков:Высшее образование (специалитет или магистратура) по профилю: психология, психология-педагогика, социальная работа или медицина. Дополнительное практическое образование в каком-либо подходе - углубленно - 2-3 года. ...
