Новости за 13.01.2026

Всем привет! ???? Меня зовут Екатерина Быконь, я практикующий психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. И сегодня я расскажу вам, что такое личные границы, какие они бывают, как понимать их у себя и как замечать у других.???? Личные границы это иммунитет личностиИх можно сравнить с психологической иммунной системой.Они помогают нам чувствовать:где я,где другие люди,что мне подходит,а что нет.Благодаря границам мы распознаём:где нам хорошо ????а где дискомфортно ⚠️???? Почему нам бывает не по себе ... Читать дальше...

После рождения ребёнка женщина сталкивается не только с новой ролью, но и с пересборкой собственного образа себя. То, что раньше казалось устойчивым уверенность, ощущение привлекательности, понимание своих границ может внезапно пошатнуться. Изменения самооценки после родов распространённый и закономерный процесс, о котором, к сожалению, говорят недостаточно открыто. Когда я отходит на второй план С появлением ребёнка фокус внимания резко смещается. Женщина перестаёт быть просто собой она становится матерью... Читать дальше...

В 2026 году в Альметьевске в рамках республиканской программы «Наш двор» будет капитально обновлено 24 придомовые территории. Сейчас ведется подготовка к реализации проекта, а основные работы начнутся с началом дорожно-строительного сезона.

Клиентами Нижегородского кадрового центра «Работа России» в 2025 году стало свыше 10,1 тысячи компаний региона. Об этом сообщает пресс-служба правительства Нижегородской области. Работодателям оказали более 28,9 тысячи различных мер поддержки, что на 33% больше, чем в 2024 году. Наиболее востребованной мерой стал подбор персонала. Также активно запрашивались консультации о ситуации на рынке труда. «Кадровый центр предлагает работодателям комплекс мер для решения кадровых вопросов. В их числе ... Читать дальше...

Пациентка Новокузнецкого роддома №1 Маргарита рассказала о вопиющих нарушениях во время родов в этом учреждении. Кроме того, ее новорожденного заведующая назвала уродом, сообщают «Осторожно, новости».

Вологодская область продолжит в 2026 году всестороннюю поддержку образовательных организаций Алчевска ЛНР, включая поставки учебников, методическую работу с ...

Установленная мощность Саратовской ГЭС (входит в Группу РусГидро) в результате модернизации гидроагрегата №20 возросла ещё на 6 МВт и теперь составляет 1487 МВт.

Мороз и штиль грозят сильным загрязнением воздуха в Красноярске

Дистант из-за морозовИз-за грядущих аномальных холодов руководство филиала РАНХиГС в Новосибирске приняло решение перевести с 14 января всех обучающихся на дистанционное обучение. Это коснется самого вуза, а также...

54-летняя Анита Цой, чья карьера на отечественной эстраде насчитывает уже три десятилетия, по праву считается одной из самых ярких и успешных звезд шоу-бизнеса. Однако в недавнем интервью популярная исполнительница хитов «На восток» и «Полет» откровенно рассказала, что в ее жизни был момент, когда она была готова навсегда попрощаться со сценой и мечтала о забвении.

Практику подготовки к отопительному сезону в Чувашии признали одной из лучших на федеральном уровне. Эффективные подходы в области управления данными рассмотрели на площадке Координационного центра Правительства России. Свой опыт представили специалисты из 31 региона страны. Чувашия заняла пятое место за практику «Подготовка к отопительному периоду». Оперативное выявление недочетов в муниципалитетах, сотрудничество с Ростехнадзором, устранение рисков […]

Жизнь Александры Табаковой, старшей дочери легендарного Олега Павловича, казалась предначертанной. Рождённая в союзе, который почти три десятилетия считался образцовым, она росла в атмосфере любви и благополучия. Но однажды этот мир рухнул, когда в жизнь знаменитого режиссёра ворвалась молодая и харизматичная Марина Зудина. Для Александры этот момент стал не просто разводом родителей, а началом глубокой личной драмы, изменившей весь её жизненный путь.

В Ижевске 15-летнего подростка убили после конфликта возле продуктового магазина. Возбуждено уголовное дело.

Российский тренер Илья Воробьев может продолжить карьеру в команде «Шанхайские Драконы» из Санкт-Петербурга». По данным агентства ТАСС, «Шанхайские Драконы» изучают возможность его назначения на пост главного тренера.

В 2026 году на трассах Оренбургской области будут работать 29 передвижных комплексов автоматической фиксации нарушений ПДД.

Их будут выставлять на проблемных участках дорог федерального, регионального, межмуниципального и местного значения.

Нарушителей будут ловить:

• Передвижной Комплекс автоматической фотофиксации нарушений ПДД РФ «АРЕНА», 9 шт.,
• Комплекс измерения скорости ТС фоторадарный «КРИС-П», 9 шт.,
• Комплекс измерительный с видеофиксацией «Кордон.Про»М... Читать дальше...

Жительница Выксы пострадала из-за глыбы снега и льда, которая рухнула на нее с крыши. По данному факту возбуждено уголовное дело. Об этом сообщает пресс-служба СК по Нижегородской области.

История о том, как мужчины в возрасте постарше теряют всякие границы и лезут в семьи собственных детей.

За счет средств Адресной инвестиционной программы в ближайшие три года в столице построят четыре моста с применением технологии вантового строительства. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

Умер известный американский артист Роджер Юинг из «Зачарованных»

Американская индустрия развлечений понесла тяжелую утрату: в возрасте 83 лет ушел из жизни актер Роджер Юинг, наиболее известный по роли в легендарном вестерне «Дым от выстрелов» (Gunsmoke). Информация о его кончине, последовавшей еще 18 декабря, стала достоянием общественности лишь сейчас благодаря публикации издания Hollywood Reporter. Как сообщает журнал, официальное объявление о смерти артиста сделала его …

Запись... Читать дальше...

Внезапно появившаяся гигантская волна обрушилась на общественный пляж в Аргентине. Природное явление унесло жизнь одного человека, еще 34 человека получили различные травмы.

40-летняя жительница Бердска Олеся Б. перенесла инсульт. Она льготник, получает льготные лекарства. Дата получения медикаментов привязана к 27 числу каждого месяца. Чтобы в срок получить жизненно важные таблетки, горожанка в середине каждого месяца едет в поликлинику — за талоном. Сегодня 13 января, она предала огласке возмутившую ее ситуацию. Поистине вопиющую ситуацию. — Я приехала к

Январское трансферное окно почти наполовину прошло, но футбольный клуб «Челси» так и не сделал ничего, кроме странной замены тренера.

Жителю Богучанского района пришлось нелегко, чтобы получить досрочную пенсию. Так, в прокуратуру обратился сельчанин и рассказал свою проблему, в которой он оказался по вине работодателя. Со слов обратившегося мужчины, он долгие годы работал на лесозаготовках в суровых северных условиях. Ни для кого не секрет, что работа по валке леса при низких температурах — тяжёлый и ответственный труд, который законом признан основанием для льготного стажа и досрочного выхода на пенсию.

Однако, когда пришло время получать заслуженные выплаты... Читать дальше...

Любовь и близость одна из величайших ценностей человеческой жизни. Мы ищем партнера, чтобы делиться радостями, поддерживать друг друга в трудностях, расти вместе. Но иногда эта здоровая взаимозависимость незаметно перерастает в болезненную созависимость состояние, при котором двое людей становятся эмоционально слитными , теряя границы и собственную идентичность.Так что же такое созависимость?Созависимость это патологическая модель отношений, при которой самооценка, настроение и смысл жизни человека чрезмерно зависят от партнера и его одобрения.

В Татарстане в новогодние праздники с 29 декабря по 11 января зарегистрировано 12 случаев отравлений алкоголем и спиртосодержащими жидкостями, сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по РТ. За указанный период было зафиксировано 89 случаев острых отравлений химической этиологии, причем мужчины чаще страдали от отравлений, чем женщины. В первой части праздников (с 29 декабря по 4 января) 38% […]