Эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы опровергла миф о необходимости обязательного завтрака сразу после пробуждения для ускорения метаболизма. Об этом она рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня». По её словам, лучшим критерием для первого приема пищи является наличие аппетита.
Читать дальше...
Нужно создать расширение для chrome webstore.
По функционалу все пиросто, будет загрузка аудио в форматах wav, mp3, m4a (FLAC, ALAC, m4r - опционально). Обрезка аудио - курсоры проставляются на аудио дорожке левой кнопкой мыши (два курсора - между ними отрезок аудио, который будем нарезать). Курсоры можно двигать мышкой. При клике на дорожку рядом с существующим курсором, ближайший курсор перемещается туда. Готов рассмотреть ваши варианты реализации данных функций - лишь бы это было интуитивно... Читать дальше...
В рамках плана «На Севере – жить», инициированного губернатором Мурманской области Андреем Чибисом, в Мончегорске на проспекте Металлургов продолжаются дорожные работы.
Подрядчик уже приступил к асфальтированию дороги от площади Революции до памятника Защитникам Заполярья.
Дорога по проспекту Металлургов является одной из центральных в Мончегорске, которая ведет через детскую поликлинику и музей цветного камня, основанный по инициативе советского геолога Владимира Дава, к Ленинградской набережной. Читать дальше...
На разных этапах своей жизни и профессиональной деятельности, я рано или поздно сталкивалась с тем, что во мне просыпался нездоровый перфекционизм, который, несмотря на желание сделать свою работу хорошо, мешал мне и тормозил дальнейшее движение к цели. Я начинала сравнивать себя с коллегами, появлялось ощущение, что я не заслуживаю того, что имею, а всё это лишь череда случайностей.А вы когда-нибудь чувствовали, что вас вот-вот разоблачат на работе? Что ваш успех это просто везение, и в любой момент кто-то поймет... Читать дальше...
Когда мы расстаемся с близким человеком, нам хочется быстрее перестать чувствовать боль потери, грусть одиночества, пустоту внутри. Тогда в нашу жизнь врываются воспоминания об этом человеке, снятся сны и в новых отношениях встречаются люди, которые напоминают о прежнем партнере. Как проживать сложные чувства во время и после расставания, но не провалиться в тоску? 1. Организовать человеческую поддержку для себя, обязательно говорить об этом с теми кто выслушает, поддержит, сможет выдержать ваши слезы, всхлипы, жалобы. Читать дальше...
А понятные принципы - устали, мешки тяжёлые, сидели долго ибо работали. Вся мера сводится к физическому напряжению и им люди меряются. Люди не меряются интеллектом или знаниями. Они смиряются с более умными, а уважают силу, которую даёт ум и знания. Отсюда преклонение перед доктором Зло и пинание с издёвкой над странным профессором . И тут всё измеряется силой, которую могут применить к тем кто пристал. Потому толпа людей склонна тянуться к демонстрирующим силу, тем кто наказывает силовым методом... Читать дальше...
Мак-технику можно использовать в телеграм-боте ПсихоМетр онлайн, или с использованием имеющихся в наличии наборов метафорических карт. Ссылка на бот в конце статьиТемы: отношения, деньги, цели, любые социально-бытовые запросы.✅ Техника Карта дняЭто техника для ежедневной работы с бессознательным. Позволяет прокачать интуицию, научиться слышать себя. Хорошо тренирует образное мышление, способствует формированию навыка видеть больше вариантов выбора в реальной жизни, а значит - открывает больше возможностей... Читать дальше...
Армия Израиля сообщила о нанесении удара в ливанском Бейруте. Отмечается, что целью атаки был «командир, ответственный за убийство детей в Мадждаль-Шамсе». Информация об этом появилась в официальном Telegram-канале армии обороны страны.
Знаете таких людей, которые перфикционисты во всем? Которые должны:Иметь все самое лучшееДелать все лучше всехДостигать невероятных целей и желательно с каждым годом все больше и большеЧасто таких людей все устраивает на протяжении многих лет. У них успешная карьера, своя квартира или даже дом, отличная машина и приличная сумма на балансе. К 30 годам они уже успешные руководители, которые если и делегируют, то все равно знают, что лучше них никто не сделает. Некоторые из них становятся успешными предпринимателями. Читать дальше...
Ранее говорилось, что вингер решил остаться в «Атлетике» на предстоящий сезон. Окружение футболиста не опровергло эту информацию.
Читать дальше...
Олимпийские игры-2024
Париж, Франция
Гандбол, мужчины
Групповой этап
Группа A
Хорватия – Германия – 12.00
Испания – Япония – 15.00
Словения – Швеция – 17.00
Положение в группе: Германия – 4 очка (2 матча), Швеция – 2 (2), Испания – 2 (2), Словения – 2 (2), Хорватия – 2 (2), Япония – 0 (2).
Группа B
Норвегия – Венгрия – 10.00
Франция – Египет – 20.00
Дания – Аргентина – 22.00
Положение в группе: Дания ... Читать дальше...
В Красноярске инспектор подразделения по делам несовершеннолетних (ПДН) угрожала и оскорбляла избитого сверстниками 12-летнего мальчика, а затем заставила его написать заявление об оговоре, сообщает Baza.
Часто заметные изменения на языке проявляются раньше других клинических симптомов. Появление плотного белого налета почти всегда является началом развития негативного процесса в организме. По каким причинам появляется белесый налет?
Ситуацию с самокатчиками в регионе прокомментировал губернатор Ставрополья Владимир Владимиров.
В Волгограде бизнесмен Виталий Брудный, как он сам себя называет, в скором времени планирует выйти по УДО, сообщает V102.RU со ссылкой на собственный источник.
Читать дальше...
Международная группа ученых из Нидерландов, Испании, Франции и других стран выяснила, что содержащиеся в кофе полифенолы помогают мозгу сохранить когнитивные функции при хроническом стрессе. Исследование опубликовано в научном журнале Neurobiology of Stress (NOS).
Читать дальше...
В настоящее время на перегоне продолжаются ремонтные работы.
Поезда, курсирующие по маршруту «Пермь — Имеретинский Курорт» и обратно, идут с задержкой после инцидента, произошедшего в Волгоградской области. В настоящее время на перегоне Гремячая — Котельниково продолжаются восстановительные работы, движение поездов осуществляется только по одному пути в реверсивном режиме.
Напомним, авария с КАМАЗОМ произошла вчера днем. Водитель решил проскочить перед составом, но столкновения избежать не удалось. Читать дальше...
По итогам выездов были пресечены 3 правонарушения…
Первоначальное расследование показало, что дочь спортивного комментатора BBC Джона Ханта, которая умерла после нападения на...
Руководитель «Хааса» Аяо Комацу рассказал о сильных сторонах пилота «Альпин» Эстебана Окона, который в 2025 году перейдет в американскую команду.
Читать дальше...Несчастный случай произошел в детском загородном лагере «Зарница».
30 июля 2024 года в Михаило-Архангельском храме г.Новочеркасска прошла рабочая встреча благочинного приходов Новочеркасского округа протоиерея Олега Добринского и директора Академии социальных исследований и гуманитарного развития Южно-Российского государственного политехнического университета (НПИ) им.М.И.Платова , доктора философских наук, профессора Константина Воденко.
Читать дальше...Более трехсот трансформаторных подстанций в Керчи и прилегающих деревнях остались без электричества из-за аварии на подстанции высокого напряжения.
«Рубин» забил четыре гола в ворота «Акрона». В Казани завершился матч первого тура группового этапа Кубка России Пути РПЛ, в котором «Рубин» принимал «Акрон». Счет в игре был открыт уже в дебюте встречи, на 8-й минуте в составе хозяев отметился Кузнецов. После этого счет в игре долго не менялся. Но во втором тайме подопечные Рахимова смогли прибавить. В результате, «Рубин» забил еще трижды и при этом сохранил ворота на замке. Таким образом, казанцы оформили более чем уверенную победу со счетом 4:0. Читать дальше...
Игра состоялась 30 июля 2024 года. Тольяттинский «Акрон» во вторник, 30 июля, играл с «Рубином» в матче Кубка России по футболу.Это очередной выездной матч для тольяттинцев, на этот раз в Казани. До этого «Акрон» провел две встречи в РПЛ и одну из них выиграл, оказавшись сильнее воронежского «Факела» (2:0). «Рубин» […]
Читать дальше...