Мы в Telegram
Добавить новость
Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro
123ru.net
Минск
Другие новости Минска и Минской области на этот час
Скрабирование — эффективный способ освежить кожу и улучшить ее внешний вид
Ульяновская область проводит 80-ю эстафету и открывает авиарейсы в Минск
Дубль Скавыша помог жодинским торпедовцам выиграть у «Минска» в чемпионате Беларуси
В ЛДПР может появиться экологическое крыло
Обзор событий в мире ростовских шахмат за неделю
Лукашенко рассыпался в комплиментах военным: «Молодцы»
Неман ― Шахтер Солигорск: превью и прогноз на матч в рамках седьмого тура чемпионата Беларуси сезона-2024
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Накачать ноги в домашних условиях (тренировка с гантелями)

PR soft 

 

В этом видео я покажу Вам 5 упражнений для ног с гантелями в домашних условиях. В этой тренировке мы задействуем практически все мышцы ног: квадрицепс бедра, бицепс бедра, ягодичные и икроножные мышцы. А с помощью дополнительного веса вы сможете значительно увеличить объём и силу ног.…

Источник: Дикий Лось (2023-01-05)

Читайте на 123ru.net

Старые Дороги

Посетители постоянной экспозиции Стародорожского музея

Несвиж

Куда поехать из России без загранпаспорта и визы: 6 направлений на майские праздники

Березино

Ограничения на посещение лесов действуют в 31 районе Беларуси.

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта
Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ



Частные объявления в Минске, в Минской области и в России

Добавить объявление
Челябинск
Услуги юриста по защите прав врачей в Челябинске
Сочи
Домашний доктор в Сочи
Москва
Помощь в получении кредита с любой КИ
Аксай
Продам участок 8 coт.


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Минске

Ria.city
123ru.net

В истории с «отжимом» недвижимости у семьи Цепкало — новые подробности

Концерт-реквием к 80-летию освобождения Белоруссии пройдет в Музее Победы

Само насралося

С 1 июня по поручению губернатора Алексея Русских Минск и Ульяновск свяжет прямой авиарейс

Музыкальные новости
Bigpot.news

Российская империя в фото 40

Учащиеся класса Росгвардии приняли участие в военно-патриотической игре "Зарница 2.0" в Зеленогорске

Игорь Худокормов на «Ленте.ру». Обновленная информация

В России после переизбрания Путина началась широкомасштабная зачистка чиновников. Аресты идут один за другим

Новости России
29ru.net

Ульяновская область проводит 80-ю эстафету и открывает авиарейсы в Минск

В истории с «отжимом» недвижимости у семьи Цепкало — новые подробности

БАТЭ и «Ислочь» сыграли вничью в чемпионате Беларуси

Белоруски Змушко и Кулешова одержали очередные победы на открытом чемпионате Турции

Экология в России и мире
Life24.pro

Производственные площадки АО «Желдорреммаш» в апреле посетило более 4700 школьников и студентов

В четверг начинается арктическое вторжение на Москву: в субботу уже -3С, а вечером пойдут дожди

Сериал «Нулевой пациент». Почему повторение истории в наши дни невозможно?

Фонд «Восход» инвестировал в российский проект SaaS-платформы на основе ИИ Syntelly

Спорт в России и мире
News.tennis

Даниил Медведев снялся с четвертьфинала «Мастерса» в Мадриде из‑за травмы

Соболенко и Швентек сыграют в финале турнира WTA в Мадриде

Медведев сыграет с Бубликом в Мадриде 

«У меня больше нет сил бороться». Елена Рыбакина раскритиковала WTA

Moscow.media
News24.pro

Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за апрель 

"Остановись, я уйду!"

Неудержимые 3. Морские волки



Life24.pro
Несколько вопросов и ответов для подростков про Инфекции, Передающиеся Половым Путем Sqwoz Bab тур при партнерстве Like FM 6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга Сериал «Нулевой пациент». Почему повторение истории в наши дни невозможно?

News-life
Белоруски екс полицаец учествувал во убиства на опозиционери Россия и Белоруссия объединят усилия по борьбе с нелегальной миграцией В ВСК открылась выставка картин народного художника России Василия Нестеренко «Это американец, который притворяется белорусом». Почему математик вернулся в Беларусь после 20 лет в США







Топ новостей на этот час в Минске и Минской области

Rss.plus
Все новости 123ru.net сегодня






Smi24.net

В истории с «отжимом» недвижимости у семьи Цепкало — новые подробности

«Столица» победила БЧ в ¼ финала чемпионата Беларуси по мини-футболу

Баскетболисты «МИНСКА» первыми вышли в финал чемпионата Беларуси

С 1 июня по поручению губернатора Алексея Русских Минск и Ульяновск свяжет прямой авиарейс


Спонсорский контент

Все новости smi24.net