6 заболеваний, причиной которых может стать недостаток вашего сна!
Хороший ночной отдых имеет первостепенное значение как для физического, так и для психического здоровья, поскольку организм заряжается и освежает себя во время сна. Короче говоря, во время сна организм прилагает все усилия для поддержания физического здоровья и усиления здоровой функции мозга.
Читать дальше...