Флеболог Армен Авакян предупреждает: сидеть на корточках безопасно лишь очень непродолжительное время.
В своем интервью врач объяснил, чем может грозить здоровью сидение на корточках. Авакян пояснил, что в такой позе значительно увеличивается давление в кровеносных сосудах, и это способствует развитию, а также усугублению такой проблемы, как варикозное расширение вен на ногах. «В таком положении увеличивается внутрибрюшное давление, соответственно растет давление в сосудах, набухают вены на ногах, нагрузка на них увеличивается», - уточнил медик. Флеболог подчеркнул: в позе вприсядку, на корточках нужно находиться не дольше 15 минут. Людям с уже имеющимся варикозом не следует сидеть таким образом даже указанное время. В тех случаях, когда работа или какое-то занятие человека предполагает необходимость присаживаться на корточки, следует обзавестись специальными компрессионными гольфами, говорит специалист. При этом через каждый час необходимо делать 15-минутную паузу, в течение которой нужно ходить, разминаться – «при движении стимулируется отток венозной крови, это не дает ей застояться». Врач предупредил: люди, которые позволяют себе подолгу сидеть на корточках, рискуют заполучить тромбоз конечностей – особенно, если они предрасположены к варикозному расширению вен. Авакян напомнил, что в случае тромбоза сгусток крови (тромб) может перемещаться потоком крови вдоль подкожной вены и дойти до паха – «улетев» после этого в глубокую вену, такой сгусток способен спровоцировать тромбоэмболию легочной артерии, чреватую высоким риском гибели человека. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, на каких участках тела возникают самые опасные родинки.
