Как обезопасить себя и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Несколько простых и эффективных рецептов, сохраняйте в закладки, чтоб не потерять.
Рецепт 1.
Свежий корень имбиря около 4 см. Натереть на терке. 1. Чайную ложку зелёного чая залить 0, 5 литрами кипятка. Добавить в чай имбирь и щепотку корицы. Настоять 20 минут, процедить.
Добавить сок половины лимона и мед по вкусу. Пить по 250 мл., 2 раза в день, за 30 минут до еды на протяжении месяца.
Такой напиток отлично разжижает кровь и чистит сосуды.
Рецепт 2.
Для отвара понадобится 180-200 гр листьев малины или смородины, залить 2 литрами воды. Довести до кипения и томить на медленном огне 40-50 минут.
Процедить отвар и остудить. Принимать по 100 мл 2 раза в день. По желанию можно добавить мед. Такой отвар эффективно разжижает кровь, не только чистит, но и укрепляет сосуды, улучшая работу сердца.
Рецепт 3.
Понадобится 250 гр очищенного чеснока, пропущенного через пресс. Добавить 300 гр мёда. Настаивать 3 недели в прохладном тёмном месте.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение месяца. Подойдёт не всем, но хорош в чистке сосудов и профилактике простудных заболеваний.
Рецепт 4.
В кофемолке измельчить сушеную морскую капусту. Употреблять за 30 минут до еды, по 1 чайной ложке 1 раз в день, запивая большим количеством воды. Принимать от двух недель до месяца.
Каждый из рецептов по своему хорош и уникален. Все мы разные и к вопросу оздоровления организма нужно подходить индивидуально. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Всего вам самого хорошего! Берегите себя и будьте здоровы.
Let's block ads! (Why?)
