Согласно данным нескольких десятков исследований, низкий уровень витамина D в организме ведет к повышенному риску развития артериальной гипертензии.
Кардиолог Ирина Мурадян рассказала в своем Instagram, какой витамин играет важную роль в профилактике заболеваний сердца и сосудов. Она рассказала, что итальянские ученые проанализировали более 30 научных работ, в которых изучали дефицит витамина D. В большинстве этих исследований была обнаружена связь между недостатком этого витамина и повышенным риском развития артериальной гипертонии.
Мурадян отметила, что дефицит витамина D может рассматриваться как дополнительный неклассический фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. А значит может быть не только средством профилактики, но и компонентом в лечении гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
В России нормальным считается показатель от 30-60 нг/мл. Многие эксперты считают, что у большинства россиян наблюдается его нехватка. Особенно опасно это для детей и пожилых людей, поскольку чревато серьезными проблемами со стороны опорно-двигательного аппарата.
Кому нужно сдать анализы на уровень витамина D? Прежде всего тем, кто страдает от заболеваний костей и суставов. Рекомендуется сделать анализ будущим мамам, пациентам с воспалительными и системными заболеваниями, а также всем пожилым людям, у которых были переломы в недавнем прошлом. Особенно, если перелом возник «на ровном месте» - после воздействия, которое на первый взгляд не казалось серьезным.
Ранее мы рассказывали, зачем организму нужен цинк и как его получить.
