Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару, не нагружая организм. Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной.
Читать дальше...
Этот комплекс для тех, кто хочет увеличить мышечную массу и силу мышц плечевого пояса, однако отдельные упражнения в комплексе носят универсальный характер, так как в некоторой степени воздействуют и на другие группы мышц.
Читать дальше...
Незатейливая внешне лаванда, благодаря неповторимому запаху, нашла отклик в сердцах народов всего мира. Еще Гиппократ говорил: «Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». Тот, кто выращивает лаванду у себя в саду, знает, как трудно оторваться от цветущего куста. Невольно хочется сорвать несколько соцветий, размять лиловые бутоны пальцами, насладиться еще более сильным ароматом и на мгновение отрешиться от забот и проблем. Жаль, что цветет лаванда только летом.
Читать дальше...
Ингредиенты:
- Чистые сухие банки - необходимое количество.
- Чистая сухая зелень укропа - необходимое количество.
"Функциональные продукты - это те, которые мы можем употреблять в пищу, в том числе и для решения проблем со здоровьем.
Читать дальше...
Заснуть ночью может быть трудно по многим причинам, и наше физическое и психическое здоровье играет определенную роль.
Яркие оттенки – плюс тоников
Если вы все же решились на окрашивание волос при помощи тоника, наверное, у вас возникло множество вопросов. И «как правильно использовать бальзам?» – едва ли, не главный из них.
Исчерпывающий ответ по этому поводу вы сможете получить, если заглянете в инструкцию по применению, прилагающуюся к каждой упаковке средства.
Мы же в своей статье поговорим о тех моментах, которые в таких руководствах часто упускаются.
Для тех, кто имеет небольшой вес, потеря веса является достижимой целью, которая помогает улучшить уровень холестерина.
Онкологи рассказали о неочевидных признаках рака легких, об этом сообщило издание Express.
Врач-терапевт Александра Белова: некоторые запахи тела «предупреждают» об имеющихся заболеваниях.
Гастроэнтеролог Анастасия Чайка посоветовала не исключать априори из рациона такой продукт как сливочное масло.
Особенно рекомендуются ягоды, яблоки, авокадо, цитрусовые и киви. Их низкий гликемический индекс и высокое содержание клетчатки помогают снизить сахар.
Без сахара и с низким содержанием калорий — благодаря этим свойствам Cola Zero является популярной альтернативой для любителей кока-колы, заботящихся о своем здоровье. Но это не делает Cola Zero здоровой.
Дарья Сагалова стала популярной после съемок в сериале "Счастливы Вместе". Ее Светка даже стала нарицательным героем. После завершения работы в "Счастливы Вместе" Дарья Сагалова продолжала сниматься в кино и сериалах, но большого успеха не достигла. Более того, ей пришлось отбиваться от образа туповатой блондинки, который прикрепился к ней на многие годы. А ведь сама Дарья не только мама, она еще и обладатель нескольких дипломов, а также эрудированный человек.
Читать дальше...
Здоровье почек должно вызывать у нас особую озабоченность. Почки выполняют важные функции в организме, такие как детоксикация.
Сегодня популярно водное лечебное голодание, суть которого заключается в полном отказе от пищи и употреблении исключительно воды. Результатом этого мероприятия будут очищение организма от шлаков и токсинов, улучшение работы органов и систем, похудение, омоложение. Важно подготовиться к голоданию физически и психологически.
Читать дальше...
Микробиом кишечника оказывает значительное влияние на тех, у кого есть аутоиммунное заболевание, такое как псориаз.
Жестокие уроки истории.
commons.wikimedia.org/СС0
Как известно, все правила безопасности написаны кровью. Читайте о страшных случаях, навсегда вошедших в историю медицины.
Радиевые девушки
Радий был открыт Пьером и Марией Кюри в 1898 году. Первые десятилетия отношение людей к светящимся от радиации элементам было скорее восторженным. Им приписывались целебные или даже магические свойства, а вред облучения еще не был доказан.
Будучи передним краем капитализма... Читать дальше...
По словам врача, стойкий зуд в интимной зоне может предупредить вас о раке анального канала или кишечника.
Заболевание является наиболее распространенной причиной слепоты у взрослых во всем мире.
Если его не лечить, это может привести к необратимому повреждению нервной системы, включая «необратимые» неврологические нарушения.
С одной стороны звучит как шутка, но у нас действительно есть такие продукты! И это питательные коктейли!
Но лично мой любимый питательный коктейль зеленый кофе - с натуральным экстрактом зеленого кофе и инулином!
При том, что у нас сейчас в продаже усовершенствованная формула этого коктейля, чтобы усилить его главную функцию, направленную на снижение веса мы добавили Инулин. В случае если экстракт зеленого кофе помогает ускорению метаболизма, то Инулин - способствует очищению и снижению чувства голода. Читать дальше...
По словам врача, рак печени, который считается шестым по распространенности раком в мире.
Разъясняем этот спорный момент раз и навсегда.
Большинство материалов на нашем сайте носят анонимный характер. Но только не этот. С этим материалом никто не захотел связываться даже под грифом секретности. Так что рекомендовать брить или не брить тебе, читатель, разные заповедные места своего тела буду именно я. На том простом основании, что я женщина, а значит, имею в арсенале опыт многочасовых разговоров с хмельными подругами и компетентна рассуждать о том, где растительность на мужском теле уместна, а где фу-фу-фу. Читать дальше...
Комплекс для СТРОЙНЫХ рук и верхнего плечевого пояса. Силовая тренировка на плечи (раунд 1)
Читать дальше...