Новости за 01.05.2023

Масло, которое может уменьшить воспаление и улучшить здоровье сердца и кишечника.

Этот сыр безопасен для детей, так как не содержит ароматических добавок и красителей.

Ученые из Копенгагенского университета пришли к выводу, что нервная анорексия может развиться на фоне серьезного дисбаланса кишечного микробиома. В исследовании приняли участие 77 датчанок с этим диагнозом и 70 здоровых женщин. В результате сравнения этих двух групп были выявлены отличия не только в профиле кишечных микроорганизмов, но и в их метаболитах, циркулирующих в кровотоке. Когда […]

Невролог поделилась своим опытом в отношении мозгового приступа.

Женщины на протяжении десятилетий слышали, что продукты из клюквы помогают предотвратить инфекции мочевыводящих путей. Новое исследование подтверждает этот давний совет.

В том случае, если говорить о химическом составе, то кукурузные рыльца являются настоящим сокровищем - уж столько в них питательных веществ и витаминов, умалчивая о полезных кислотах.

Содержит белок, большое количество калия, фосфора, витамины а, D и другие важные минералы и витамины.
Они участвуют в построении костной ткани и зубов, укрепляют кости и нервную систему, помогают нормализовать полезную микрофлору кишечника.

Согласно результатам исследований, проведенных «Жиллетт», почти треть взрослых американцев бреют все тело, в том числе и грудь. У англичан, французов и немцев эти показатель еще выше. Самые ревностные сторонники повсеместной телесной депиляции, по данным «Жиллетт», – немцы. В Германии радикально борются с волосяным покровом больше половины мужчин.
Однако даже у специалистов-медиков нет единого мнения по поводу того, целесообразно ли так тщательно бриться.

Какие продукты есть при диарее, чтобы как можно быстрее вернуться к обычной жизни?

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее
. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Читать дальше...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: свиной шашлык с зажаренной корочкой крайне вреден для здоровья.

Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря тёплой улучшается наше пищеварение, а наш организм лучше очищается от токсинов. В этой статье вы узнаете несколько веских причин, по которым стоит пить теплую воду.      

По словам диетолога Маргариты Королевой, содержащиеся в селедке жирные кислоты обеспечивают профилактику разных болезней, ожирения.

Бананы считаются очень полезными, потому что они являются настоящим источником энергии и калия, а также богаты витаминами А, В и С, а также питательными веществами и минералами: фосфором, кальцием, железом, цинком, калием и магнием .

Действительно ли вы пьянеете быстрее, если смешиваете алкоголь? И действительно ли женщины терпят меньше, чем мужчины? Вокруг алкоголя существует множество мифов. Здесь вы можете узнать, какие теории действительно верны.

Вот как ее тело на самом деле отреагировало на отказ от сахара.

Человеку необходимо съедать 80 грамм жира в день (для женщин норма немного ниже — 60-70 г). Это количество зависит от массы (1 г на кг веса). В пище должны доминировать полезные жиры, не откладывающиеся «мертвым грузом» в подкожную клетчатку. Они делятся на растительные и животные. Но происхождение не так важно, как структура органического вещества. В зависимости от длины молекулярной цепочки различают четыре вида.

Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Когда может понадобиться освежающая маска для лица

​

Жиры — неоднозначный элемент нашего питания. Жиры нужны организму, они дают много энергии, без них не происходят многие процессы в организме, не усваиваются витамины и минералы, не синтезируются нужные вещества, не могут работать ферменты и гормоны. Часто мы считаем, что есть полезные и не полезные жиры. Думаем, что жиры из растительных продуктов лучше, чем жиры из продуктов животных. И наивно полагаем, что ненасыщенные жирные кислоты в составе продуктов более полезны, чем насыщенные. Читать дальше...

Не всегда легко жить здоровым сердцем – долгие рабочие дни и необычный рабочий график не позволяют легко уделять внимание сбалансированному питанию и много заниматься спортом. И все же вы можете сделать много маленьких шагов, чтобы защитить свое сердце, не меняя радикально свою жизнь.

Во время празднования белтейна люди посещали священные колодцы, как и на праздники имболк и лугнасад. У них они молились за здоровье, двигаясь по часовой стрелке (с Востока на Запад) вокруг колодца. Затем преподносили ему символические подношения: обычно монеты или полоски ткани. Первая вода, взятая из колодца на белтейн, считалась особенно сильной, как и утренняя роса. На рассвете праздника молодые девушки собирали росу и умывали ей лица
. Иногда ее собирали в банку, оставляли на солнце, а после выпивали. Читать дальше...

Мед - 30 г.
Орехи и сухофрукты - 100 г.
Приготовление:
1. сперва мы разогреваем сковородку. Туда овсяные хлопья выкладываем. Потом добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке без масла.

Наводя порядок дома, многие часто забывают про мытье окон или постоянно откладывают «на потом» эту не самую приятную часть уборки.

Наводя порядок дома, многие часто забывают про мытье окон или постоянно откладывают «на потом» эту не самую приятную часть уборки.

В чем суть феномена с ложным восприятием информации

Midjourney

Наверняка многие еще с детства помнят песню «Я был когда-то странной игрушкой безымянной» в исполнении Чебурашки и с уверенностью скажут, что слышали ее в одноименном кукольном мультике 1971 года. Только вот на самом деле композиция появилась несколькими годами позже, поэтому в мультфильме никогда не звучала, несмотря на утверждения целого ряда источников в интернете.

Это один из случаев так называемого эффекта Манделы ... Читать дальше...