Только в том случае, если меняться то на всю жизнь. Менять отношение и взгляд на еду и продукты в целом, начать любить и ценить себя. Полюбить здоровый образ жизни! Не на время сесть на диету, а навсегда поменять питание. Только от него зависит то, как вы будете выглядеть! И вы изменитесь не только внешне, но и станете сильнее, смелее, решительнее
В общем, рекомендую всем данный рецепт!
Ингредиенты:
- Лимон - 3 шт.
- Грецкие орехи - 200 грамм.
- Изюм, курага и чернослив - по 150 грамм.
- Мед - 200 грамм.
- Сироп шиповника.
Процесс приготовления:
- Необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю.
- Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Читать дальше...
Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета.
1. пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее мы добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день... Читать дальше...
Главное
#1 Некоторые пациенты с орфанными заболеваниями, не имеющие статуса «инвалид», могут быть признаны врачебной комиссией «ограниченно годными» к военной службе, однако, как отмечают представители профильных пациентских организаций, приостановка терапии или несоблюдение строгой диеты могут иметь для таких больных серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Поэтому организации просят освободить этих пациентов от частичной мобилизации. Также родители детей с инвалидностью... Читать дальше...
Говоря о дешевых продуктах, эффективно защищающих организм от рака, диетолог Юлиана Кузнецова назвала первыми бобовые культуры и водоросли.
Стресс и питание
Человек испытывает стресс на протяжении всей своей жизни. Если организм не справляется со стрессом, то возникают различные реакции, способствующие его старению, возникновению различных заболеваний. Уровень разрушительного воздействия этих реакций, зависит прежде всего от уровня защиты организма, который возможно повысить в т.ч. за счет адекватного питания.
При постоянном (ежедневном) развитии реакции на состояние стресса, в организме повышается уровень функционирования... Читать дальше...
Помимо того, чтобы придать ногтевым пластинам желаемую форму, их поверхность необходимо правильно подготовить к нанесению искусственных покрытий. Обеспечив идеальную подготовку ногтевой поверхности, не придется наблюдать, как гель-лак отслаивается. Что же делать нужно и чего делать нельзя? В первую очередь, нельзя пользоваться увлажняющими средствами для рук непосредственно перед гель-лаковым маникюром. Следует также воздержаться от «мокрых» гигиенических маникюрных процедур (даже мытье посуды лучше осуществить загодя). Читать дальше...
Врач Екатерина Демьяновская предупредила, что отказ от шапки в холодную осеннюю погоду чреват развитием неврологического заболевания, при котором поражается затылочный нерв.
Исследования убедительно доказывают необходимость добавления грибов в список покупок этой зимой.
COVID-19 в России остается актуальной проблемой для здравоохранения. Эта тяжелая инфекция способна поражать не только лёгкие, но и сердце, мозг, кишечник и другие органы. Ежедневно регистрируется более 22 тысяч новых случаев. Около 30% заболевших жалуются на: — частый водянистый стул; — тошноту и/или рвоту; — отрыжку; — боли и дискомфорт в животе. Эти симптомы возникают […]
Читать дальше...
Необратимое повреждение печени может нарушить баланс гормонов сна в мозгу.
Погодные колебания, негативные эмоции и стресс названы врачом среди распространенных причин скачков артериального давления.
Некоторые категории орфанных пациентов могут не иметь статуса инвалида и числиться «ограниченно годными» к военной службе. В то же время приостановка терапии или несоблюдение строгой диеты могут иметь для них самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода, указывают профильные пациентские организации. Некоторые из них, например, Общество пациентов с фенилкетонурией, уже попросили для своих подопечных отсрочку от призыва по мобилизации.
Переохлаждение как таковое не может стать причиной ОРВИ, однако заболеть после замерзания действительно возможно, констатируют врачи.
Чрезмерно длительное чувство сытости вместе с дискомфортом в животе может говорить о том, что печень больна и нуждается в проверке.
Как часто, придя домой под вечер, вы чувствуете, что ноги «гудят» и побаливают, а щиколотки и стопы выглядят отечными? Наверняка – если кроме этих (незначительных, как вы считаете, симптомов) никаких других тревожных признаков нет – вы списываете всё на высокие каблуки, на то, что в течение дня вам пришлось много ходить, или, напротив, просидеть за […]
Правда, у этого явления есть и другие названия: более официальное – угревая сыпь, и совсем научное – акне. Хотя смысл от этого не меняется. Угревая сыпь или акне – это одна или сразу несколько папул, образующихся на коже. Они развиваются по причине закупоривания сальных желез, в результате чего и возникают воспалительные гнойные повреждения. Чаще всего […]
Слышали ли вы такое забавное слово, как «носогубки»? Кажется, что речь идет о каких-нибудь крошечных птичках или зверьках, которых показывают по National Geographic. И даже если это не птички, все равно звучит не очень страшно. Но это только кажется. Потому что постоянное присутствие «носогубок» – не самый приятный признак. В развернутой версии «носогубки» — это […]
Лица российских женщин — отличаются ли они от европейских? И будут ли одинаковыми методы омоложения, например, для француженки, кореянки и россиянки? Безусловно, различия есть. Если рассмотреть строение лица европейской женщины (вспоминаем итальянок), то это лицо с тонкой кожей, загорелое и потому с проявившимися мелкими морщинками и признаками фотостарения, неотягощенное ни подкожно-жировой клетчаткой, ни выраженными скулами […]
Архангельская частная медорганизация «АВА клиник» не смогла оспорить в суде решение местной комиссии по разработке терпрограммы ОМС, которая, по мнению истца, необоснованно сократила финансирование клиники на 57,2 тысячи рублей – до 2,037 млн рублей – по итогам 2021 года. Суд посчитал, что комиссия верно произвела перерасчет и обеспечила региональные клиники самыми востребованными объемами лечения, и, кроме того, указал, что система ОМС не обязана удовлетворять потребности всех заявителей и не отвечает за их финансовое благополучие.
Одним из характерных симптомов острого панкреатита или воспаления поджелудочной железы является боль опоясывающего характера, сообщила врач Алина Будаковская.
Поликлинический врач – первое звено в диагностике онкологических заболеваний. Именно к врачу терапевтического профиля пациент обращается в первую очередь, а значит именно он имеет все инструменты, чтобы вовремя заподозрить рак.
ДНК неандертальцев могут быть связаны с формированием у современных людей вредных привычек вроде курения и алкоголизма. К такому выводу пришли ученые из Тартуского университета в Эстонии.
Хирург-травматолог, преподаватель кафедры госпитальной хирургии пермского медуниверситета принял решение поехать добровольцем в зону проведения СВО в качестве медицинского специалиста и неоднократно обращался в местный военкомат с просьбой подписания контракта. Доктор рассчитывал работать в полевом госпитале, однако его приписали стрелком в мотострелковый полк. После обращения в местное отделение ОНФ, врачу заменили военно-учетную специальность на медицинскую и […]
Читать дальше...
Учёные из Эдинбургского университета доказали, что употребление экстракта листьев граната и гранатового сока может повысить ощущение сытости и удовлетворённости. А это снижает желание принимать пищу, что может привести к потере лишнего веса.
