Упражнения для отличного начала дня
1. Упражнение "Встать с той ноги"
Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше. Имейте в виду, что «рабочая» ноздря меняется несколько раз в течение суток, поэтому этот несложный тест надо проводить каждое утро. Если рабочая ноздря левая, значит вставать надо с левой ноги. Если правая — с правой.
2. Упражнение "Чистый лист"
Впрочем, после определения... Читать дальше...
Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.
Читать дальше...
Каждый наверняка знает, что такое ожирение, а кто-то даже столкнулся с этой проблемой. Несмотря на это обычно нам показывают что ожирение это где-то далеко, зачастую в Америке, где люди помешаны на фастфуде, калорийной газировке и чиспсах, однако в нашей стране ситуация ничем не лучше. Для тех, кто далёк от культуры питания, незнаком со здоровым образом жизни, а при слове спорт чувствует неприятное содрогание, ожирение — не такое уж далёкое будущее. Чтобы добавить вам мотивации к похудению, а заодно и пополнить копилку ваших знаний... Читать дальше...
Каждый наверняка знает, что такое ожирение, а кто-то даже столкнулся с этой проблемой. Несмотря на это обычно нам показывают что ожирение это где-то далеко, зачастую в Америке, где люди помешаны на фастфуде, калорийной газировке и чиспсах, однако в нашей стране ситуация ничем не лучше. Для тех, кто далёк от культуры питания, незнаком со здоровым образом жизни, а при слове спорт чувствует неприятное содрогание, ожирение — не такое уж далёкое будущее. Чтобы добавить вам мотивации к похудению, а заодно и пополнить копилку ваших знаний... Читать дальше...
Учитель с 45-летним стажем из Белгородской области более трёх лет безуспешно добивалась установления снятой группы инвалидности для своего тяжело больного сына Дмитрия, у которого очень серьёзное прогрессирующее заболевание (гепатит С, компенсированный цирроз, гипертония, преддиабет, энцефалопатия, гастродуоденит).
Председатель Комиссии Общественной палаты РФ по социальной политике, трудовым отношениям и качеству жизни граждан Владимир Слепак был избран председателем попечительского совета общероссийской общественной организации «Лига пациентов».
Исследование III фазы APHINITY показало, что терапия с добавлением препарата Перьета компании «Рош» помогает больным агрессивным типом раннего рака молочной железы жить дольше без рецидива заболевания в сравнении с лечением только Герцептином и химиотерапией.
Размышления и воспоминания белорусского блогера
В статьях, написанных любителями СССР, я постоянно читаю что-то вроде "а посмотрите, какие натуральные продукты были в СССР! Никакой вам химии! Тогда было ого-го, не то что теперь — и колбаса натуральная, и мясо высочайшего качества, а фрукты какие были! А какое было мороженое!". На мой резонный вопрос, а чего же граждане СССР, питающиеся столь правильной пищей, были похожи не на сверхлюдей, а скорее на сморщенные сливы, теряли к 50 годам... Читать дальше...
Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: массаж воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении. В результате:
Читать дальше...
Как уверяют врачи, в быстрой утомляемости и боли в мышцах и суставах на 75 % виновата неправильная поза за компьютером и на 25 % — несоблюдение режима работы и отдыха.
Читать дальше...Национальный нефтегазовый форум и 17-я международная выставка «НЕФТЕГАЗ-2017» вновь соберут на площадке Центрального выставочного комплекса «Экспоцентр» (г. Москва) представителей отраслевых предприятий и ведомств, бизнес-сообщества и ключевых экспертов. Конкуренция технологий в борьбе за рынки формирует вопросы отраслевой повестки
С чего начинается естественная красота? Мы думаем, что со здоровой кожи. Желательно, не перегруженной плотным тональным кремом и килограммом-другим пудры.
Читать дальше...
С чего начинается естественная красота? Мы думаем, что со здоровой кожи. Желательно, не перегруженной плотным тональным кремом и килограммом-другим пудры.
Читать дальше...
Исследователи американского университета в Рочестере не так давно сообщили миру, что ими были выяснены причины того, какая манера сна, а если точнее, какая поза лучше всего подходит для сна и как это влияет на здоровье. Оказалось, что сон на боку наиболее подходящая поза.
Читать дальше...Определение В настоящее время под Педжетовой болезнью понимают плоскоклеточный рак кожи или эпителиому, которая с течением времени обыкновенно переходит в карциному. Локализация Когда-то эту болезнь считали исключительно локализующеюся на грудных железах и только у женщин; теперь, однако, известно, что она может быть на сосках и у мужчин, а также на носу, на пупке, на scrotum ...
На RSAC достаточно популярной было наличие зарядных станций на стендах участников выставка. Оно и понятно, аккумулятор при активном использовании уходит в ноль за полдня и остро встает задача зарядки своего мобильного устройства.
В феврале 1837 года состоялась самая знаменитая дуэль в истории русской литературы – Пушкин стрелялся с Дантесом. Как известно, поэт полез под пули не просто так. Он защищал честь своей жены. Потому что за каждым великим безумством тоже стоит женщина.
Читать дальше...
https://www.youtube.com/watch?v=Yar4W2p1sLI&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=5
Рак – одна из самых страшных болезней. Страшней только жадность и попытки заработать на этой беде деньги, как это попробовал сделать бывший сотрудник «АльфаСтрахование» в Перми: по версии следствия, уже получив с двух страховых компаний более 8,1 млн руб. за якобы существовавшее раковое заболевание и инвалидность, он решил заработать еще 7,3 млн руб. на бывшем работодателе. Но третья попытка оказалась неудачной и обернулась уголовным делом и обвинениям в страховом мошенничестве сразу по трем эпизодам.
На неделе 12-17 февраля в Сан-Франциско прошла очередная, уже 26-я, конференция и выставка RSA, которая является крупнейшим событием в области информационной безопасности в мире. В этом году это мероприятие посетило 43 тысячи человек. Я планирую посвятить этому мероприятию несколько заметок (есть еще и непубличный обзор технологий, но его я оставлю для себя), тем более что там было что посмотреть и что узнать, а пока я хотел бы поделиться краткими зарисовками с RSAC, которые дополнят мои прошлогодние записи.
8 февраля Sophos объявила о покупке компании Invincea, являющейся лидером (а кто ж не лидера купит) на рынке средств борьбы с вредоносным кодом следующего поколения. Стоимость сделки - 100 миллионов долларов США.
Пора уже завершать рассказ о конференции ФСТЭК, а то затянул я что-то.
Только 29% американских компаний имеют полис киберстрахования. Компания Deloitte объясняет шаги, которые следует предпринять страховым компаниям для усовершенствования моделей риска, взаимодействия и политики продаж.
Считается, что большинство современных аналитиков и киберразведчиков ИБ пришло из поколения игроков в "игры". И дело не только в различных шутерах и стратегиях, сколько вообще в отношении к многим аспектам жизни как к игре. Отсюда большой интерес к применению в кибербезопасности технологий виртуальной (virtual reality, VT) и дополненнной (augmented reality, AR) реальности, что и было продемонстрировано на прошедшей RSAC. Причем в совершенно различных вариантах, что доказывает, что эта тема станет некоторым трендом на ближайшее время.