6 марта, накануне замечательного праздника 8 марта, в Тотемском ФОКе состоялся очередной межрайонный турнир по каратэ WKC на Первенство клуба "КАТАНА"!
Запись для ребят, у которых двухкомпонентный многолетний комплекс из приседаний и овса все еще не привел к нужному результату (и даже, увы, наоборот).
Читать дальше...
Официальная статистика сахарного диабета и его реальная распространенность, которую можно оценить косвено, различаются примерно втрое. Официально диагноз стоит у 3,3 миллионов россиян, однако реально диабетом страдают около 5,7 процентов населения, то есть, 9 млн человек. Это значит, что около шести миллионов даже не подозревают, что живут со смертельно опасным заболеванием. Учитывая темпы распространения болезни, к 2025 году количество больных удвоится.
Читать дальше...
Заголовки «еда – новая форма зависимости» и «сахар вызывает привыкание сильнее героина» очень часто мелькают в прессе. Самая грустное в этих заголовках то, что автоматический ответ на вопрос «что делать с зависимостью?» обычно звучит как «Отказываться!» И вот тут начинается самое интересное…
Читать дальше...
Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи «чувств» человека.
В недавно разработанной им программе «Исцеляя Сердца — Исцеляя Нации: Наука о Мире и Сила Молитвы» Грегг Брейден говорит, что в прошлом мы утратили большое количество информации о древних духовных традициях: после пожара в Александрийской библиотеке было утеряно как минимум 523.000 документов.
Ни высокая калорийность, ни низкое качество промышленного майонеза не останавливают тех, кто жить не может без этого соуса. Они заливают им все на свете, от мяса до гречки. Предлагаю альтернативу соус от которого не будет расти живот.
Читать дальше...
Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм.
Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.
При всем богатстве полезных веществ, сок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он состоит из воды, содержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практически отсутствуют жиры. Читать дальше...
Новый класс препаратов, кажется, будет эффективным против бактерии, вызывающей легионеллёз или болезнь легионеров — легочную инфекцию, которая нередко приводит к летальному исходу.
Кто готовил плов хоть раз, тот скажет, что это похоже на ритуал, в результате которого получается волшебное блюдо. Хотя все действия выполняются в определенной последовательности, любой мастер скажет, что невозможно сделать два одинаковых плова. Сегодня мы поделимся рецептом, проверенным много раз. Надеемся, он понравится вам тоже.
Читать дальше...
Используя специи и пряности, вы не только улучшаете вкус блюд, но и помогаете своему организму переваривать пищу! Обычно мы приправляем еду разнообразными душистыми травами и специями в виде порошка. Но если попробовать готовить блюда иначе, вы больше не захотите возвращаться к привычному методу…
Читать дальше...
Многим женщинам знакома такая досадная проблема, как пигментные пятна на лице. Причины их появления могут быть разные: нарушение гормонального фона, беременность, воздействие солнечных лучей, прием антибиотиков, некачественная косметика…
Читать дальше...В течение 2016 года в США проведут еще девять подобных операций.
Борьба с лишним весом может быть безнадежной, если вы находитесь в постоянном стрессе.
Нельзя судить о состоянии здоровья человека по его весу, говорят учёные из Калифорнийского университета.
Читать дальше...Ребенок рождается абсолютно беспомощным. Природа наделила его только несколькими безусловными рефлексами: сосательным, ориентировочным, цеплятельным, отталкивающим. К моменту появления на свет кора полушарий головного мозга полностью еще не сформирована. Вследствие того, что количество отростков у нервных клеток недостаточно, и они не покрыты оболочкой из миелина, возбуждение распространяется по коре достаточно быстро, а формирование условных рефлексов затруднительно. […]
Похожие посты:
Читать дальше...Милые, нежные, прекрасные женщины, поздравляем вас с Международным женским днём! Пусть этот день, 8 Марта, подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний!
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам.Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать... Читать дальше...
Здесь мы употребляем слово «разум» в более широком смысле, включая в него понятие «душа», «дух». Существует тесная связь между разумом и телом.
Нередко беспокойство, тревога, нервные расстройства могут привести к органическим нарушениям, болезням сердца, повышению кровяного давления, туберкулезу. Органические болезни, в свою очередь, нередко вызывают умственные и эмоциональные расстройства.
В системе натуральной гигиены создается аналитическое представление о психике человека... Читать дальше...
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. Читать дальше...
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Читать дальше...
Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт. Добиться это нам поможет микроволновая печь. Чипсы получаются очень вкусные. Для их приготовления потребуется всего 10 минут.
Ингредиенты:
- картофель
- соль и другие приправы
- оливковое масло
Приготовление:
1. Тонко нарежьте картофель.
2. Замочите или промойте в дуршлаге, чтобы убрать лишний крахмал.Держите картофель в воде... Читать дальше...
Для глаз есть упражнения на расслабление, как при дальнозоркости, так и при близорукости, ими не нужно пренебрегать, хорошо видеть может полностью расслабленный глаз. Мы подскажем как делать упражнения для глаз при плохом зрении.
Читать дальше...
Наша жизнь переполнена проблемами и стрессовыми ситуациями. Вследствие чего человек может находиться в состоянии страха и постоянной тревоги. Обычный страх легко можно преодолеть. Для этого стоит выявить причины страха, проанализировать ситуацию, свое состояние, реакцию и действия и постараться их устранить. Со временем все становится на свои места – это не касается клинических случаев и психических отклонений. Тревога является опасным «спутником» жизни, т.к. человек не всегда в состоянии распознать, что именно его тревожит. Читать дальше...