Просо целебные свойства и применение, известны давно и этот продукт не заслуженно забыт. Просо является однолетним растением, родина этого злака Китай, являясь, долгое время самой возделываемой культурой, то тех пор пока не появился рис. Правда просо (пшено) питательности он все же уступает рису, но у него есть и преимущества над многими злаками.
Читать дальше...
Впервые 24 часа при установлении диагноза острый бронхит просто необходимо дать пропотеть больному. Для достижения данной цели лучше всего подойдет 3-4 стакана специального потогонного отвара. Хорошим потогонным средством считается мята, бузина, мать-и-мачеха, липовый цвет, а также имбирь с медом. Однако будьте внимательны, так как при принятии потогонных препаратов организм становится очень чувствителен к сквознякам.
Читать дальше...
Очень часто в речи людей встречаются такие слова, которые не несут в себе никакой смысловой нагрузки. Причем эти слова “оратор” повторяет, бывает, так часто, что “уши вянут” от его рассказов. Кроме того, такие слова показывают низкую культуру речи, неуважительное отношение к слушателям и даже уровень интеллекта. Хотя, не будем исключать и такую возможность, что иногда слова-паразиты могут появиться и от смущения или волнения перед публикой. В любом случае, будьте осторожны, ведь лишние слова могут еще и кое-что сказать о вашем характере. Читать дальше...
Тыква – распространённый овощ, который славится своими целебными свойствами. Кроме того, тыква является основой многих вкусных блюд. На Руси тыкву запекали в русской печи и ели с мёдом, как лакомство. Но чем полезна тыква и сок тыквы? От каких заболеваний поможет избавить крупный и яркий овощ?
Читать дальше...
Заведено, что мёд и различные продукты пчеловодства это самый лучший подарок природы людям. По проведенным исследованиям было показано, что пчелопродукты обладают удивительными лечебными свойствами. Имеется огромное количество лечебных рецептов, с добавлением прополиса, мёда, воска и других пчелопродуктов.
Читать дальше...
Аптечной ромашке отводится особое место среди лекарственных трав. Лечебные свойства аптечной ромашки широко используются при лечении и профилактики многих заболеваний. Настои, отвары, чай из аптечной ромашки используют как обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое средство. Она обладает потогонными и ветрогонными свойствами. Ромашка широко применяется при дисперсиях, колитах, заболеваниях желудка, печени, почек, желчного пузыря и женских болезнях. Ромашковый чай помогает при переутомлении... Читать дальше...
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?
Читать дальше...
Можно ли пить кефир после тренировки?
Сейчас очень много людей страдает от того, что имеют избыточный вес. Некоторые из них просто сидят и ничего с этим не делают, а другие посещают спортзалы или занимаются дома. И каждый из них задает себе вопрос о том, можно ли кушать или пить после тренировки, и какие именно продукты и напитки.
Можно ли пить кефир после тренировки?
Всем известно, что во время тренировок происходит активное сжигание жиров в организме, поэтому сразу после... Читать дальше...
«Эмпаглифлозин» относится к группе новых пероральных гипогликемических препаратов, которые способствуют блокированию натрия-глюкозы-транспортер 2 в почках. Результаты исследований EMPA-REG OUTCOME ® доказали, что действующее вещество Эмпаглифлозин также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В продолжительных мультицентрических рандомизированных исследованиях приняли участие более 7000 пациентов из 42 стран мира, с диагнозом сахарный диабет второго типа и высоким риском сердечно-сосудистых... Читать дальше...
Относительно такой субстанции, как сперма, существует множество слухов и домыслов. Одним из таких устойчивых мифов является так называемый застой спермы. На самом деле, мало кто из людей точно представляют себе, что такое сперма, ее состав, значение, влияние на мужской и женский организм, нужно ли опасаться застоя спермы и вообще что он собой представляет.
С наступлением осени школьники, отвыкшие от уроков за лето, вновь садятся за парты. Как добиться, чтобы дети вновь с радостью выполняли домшние задания и бежали в школу
Залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия в любом возрасте является соблюдение принципов правильного питания. Важно не только соблюдать режим питания, исключать из рациона вредную пищу, но и не забывать употреблять полезные и разнообразные продукты. Надо помнить, что одна из обязательных составляющих правильного здорового рациона — это кисломолочные продукты.
Кладезь полезных веществ-брюссельская капуста.
Все большую популярность у современных хозяек приобретает вкусная брюссельская капуста. Этот вид является довольно интересным, вкусным и невероятно полезным. Брюссельская капуста – это искусственно выведенный овощ.
Брюссельскую капусту можно считать настоящим кладезем полезных веществ. Набор витаминов весьма широкий и разнообразный:
Значение фосфора для здоровья и красоты.
Говоря о красоте, мало уделять внимание лишь внешним ее проявлениям, важно еще обеспечивать четкую и слаженную работу всех внутренних процессов организма. Одним из важнейших элементов, благодаря которому и происходит здоровое функционирование этих систем, является фосфор. Он обеспечивает полноценную работу образования жиров, а так же играет важную роль в составе клеточной мембраны. Фосфор способствует энергетическому обмену, обеспечивает работу генетических клеток... Читать дальше...
Лайф-лифт — новая система обретения стройности!
Лайф-лифт – это один из видов дыхательных гимнастик, которые приносят ощутимый эффект похудения. Методика лайф-лифт основана на диафрагмальном дыхании и имеет некоторые сходные моменты с популярным бодифлексом.
Методика лайф-лифта является авторской, ее разработала американка Рашель Хайнес в помощь женщинам, которые имеют проблемы избыточного веса и не знают, как дольше оставаться молодыми и красивыми. Основательница системы бодифлекс... Читать дальше...
Классическая зарядка от Дарьи Лисичкиной.
Мы все прекрасно помним беспечные школьные годы, когда зарядка – это было нечто неописуемо страшное, а физкультура вызывала желание заболеть, или хотя бы обзавестись справкой на освобождение «по состоянию здоровья» от врача. Так вот, классическая зарядка от Дарьи Лисичкиной – это едва заметный намек на те годы. С той лишь разницей, что теперь вы и мыслями, и действиями тяготеете к выполнению классической зарядки Дарьи Лисичкиной, а в школе использовали любую возможность... Читать дальше...
Усталость — частый спутник осени. Многие склонны винить в этом атмосферные явления: дожди, ветра, уменьшение светового дня. Медики же пришли к выводу, что далеко не всегда утомление вызвано непогодой. Человек может уставать… из-за еды.
Читать дальше...Лечение любых болезней за рубежом осуществляет не только быстрее, чем на родине, но и с учетом всех нюансов общего состояния человека. Ведь здесь сосредоточены не только «светлые умы», но и высочайшие технологии и способы избавления человека от мучительного недуга. Израильское здравоохранение и вовсе вне конкуренции в определенных медицинских направлениях, таких как онкология, гинекология, урология, стоматология и другие.
Израильская медицина сегодня на высоте – особенно это проявляется в одной из ведущих клиник страны – в Ассуте. Это учреждение относится к частному, но от этого не менее эффективному.
Все большее число россиян пользуется сегодня услугами зарубежной медицины для восстановления здоровья, поддержания физических сил, для полной диагностики или проведения серьезного лечения.
Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног». Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки.
Читать дальше...
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?
Читать дальше...
Я влюблена в то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому что спорить с реальностью больно. ©Байрон Кейти «Любить то, что есть»
Читать дальше...
Сустав колена имеет сложное анатомическое строение. Амортизирующие и стабилизирующие функции в нем принадлежат хрящевым прокладкам – менискам. Они уменьшают трение в суставе и ограничивают его излишнюю подвижность. Это происходит по причине того, что когда колено двигается, мениски меняют свою форму и размеры. В суставе колена имеются наружный и внутренний мениски, соединенные связкой. Латеральный (наружный) мениск […]
Как дышать при беге?
При соблюдении правильной техники, бег является отличной профилактикой множества заболеваний, ведь в результате ускорения кровообращения к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода, а биохимические процессы в клетках активизируются. Однако чтобы обеспечить адекватное насыщение крови кислородом необходимо знать, как правильно дышать во время бега.
Основные правила дыхания при беге
Считается, что при беге лучше всего «включать» брюшной тип дыхания. Читать дальше...
