Хотя молочные продукты очень полезны для здоровья, была обнаружена причина, по которой с ними стоит быть осторожнее.
Ученые из Гарвардского университета выяснили, что молочные продукты могут оказывать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию. Правда, это касается только тех, кто слишком увлекается молочными продуктами и вскоре планирует стать отцом.
Специалисты пригласили 200 мужчин в возрасте от 19 до 25 лет. Все они были здоровы и находились в хорошей физической форме. В течение трех лет специалисты следили, как меняется состояние здоровья участников эксперимента в зависимости от рациона питания.
Результаты оказались довольно любопытными. Молочные продукты в целом положительно сказываются на состоянии организма, помогая поддерживать мышечную массу и крепость костей, восполнять запасы витаминов, минералов, аминокислот. Польза молока для организма неоспорима.
Но, как выяснилось, молочные продукты могут влиять на качество спермы. У испытуемых, которые съедали в день три порции молочных продуктов качество спермы снижалось на 25% по сравнению с теми, кто ел молочные продукты только иногда. Других ухудшений состояния, связанных с молоком, не обнаружено.
Как считают специалисты, это, вероятнее всего, связано с тем, что в молочных продуктах содержатся производные женских половых гормонов, которые присутствуют в молоке. Попадая в большом количестве в мужской организм, они ставят его в тупик и заставляют подстраиваться. В этом и заключается причина снижения качества спермы у любителей молочных продуктов.
Это не значит, что мужчинам нужно отказываться от молочных продуктов. Нужно просто соблюдать меру и не переходить на «молочную диету».
