Сегодня в марафоне по тренировкам выходной, только растяжка. Но это не наш метод, поэтому на полчаса не слишком активного интенсива я всё же сподобилась. И уже в половине одиннадцатого вечера, что не самое лучшее время. Ну, как есть. По активности всего вот так. По питанию всё ещё печальнее Во-первых, вместо полезного завтрака я ела мороженое. Вкуснейшее. Вот такое. А после, раз пошла такая пьянка, я съела кусочек (небольшой, правда) своего рулета с яблоками...
