“Wie gestresseerd is, belandt op dat moment vaak in een tunnelvisie”: stresswetenschapper Marie-Anne Vanderhasselt tipt hoe ze zélf stress tegengaat

Ze leerde Tom Waes omgaan met spanning in ‘Kalm Waes’, maar dat betekent niet dat prof. Marie-Anne Vanderhasselt zelf voortdurend in zenmodus staat. Ook de stressexperte jaagt zich soms op, piekert ‘s nachts en krijgt schouderpijn van de stress. Ze onthult haar opvallendste remedies. “Investering in relaties en connecties is bij stress een onderschatte pijler.”