Atrodytų, toks paprastas pratimas, kaip šuoliukai, gali būti fantastiškai naudingas sveikatai. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas Alvydas Unikauskas. Šuoliukai ne tik sutvirtina kaulus, bet ir gerina širdies darbą, didina ištvermę ir padeda metantiems svorį.
Skaityti daugiau
Estijos užsienio reikalų ministras Svenas Mikseras pareiškė, jog Estijos ambasados Izraelyje iš Tel Avivo į Jeruzalę perkelti neketinama.
Skaityti daugiau
Tauta, kuri žudosi, maukia alkoholinius gėrimus, yra nepatenkinta orais, daugybe gyvenimo atvejų pavydi estams ir kuria geras komedijas. Supratote teisingai – ne apie lietuvius kalbama. Suomių komedijos man yra fenomenas, kaip džiaugsmu netrykštanti visuomenė gali pasijuokti iš savosios depresijos.
Jekaterinburge (Rusija) pasibaigusiame 2017 metų Kiokušin pasaulio sąjungos (KWU) pasaulio čempionate Lietuvos sportininkai sekmadienį iškovojo 3 čempionų titulus ir dukart liko antri. Dar šeštadienį penki mūsiškiai, patyrę pralaimėjimus pusfinaliuose, pelnė bronzos apdovanojimus.
Skaityti daugiau
Kijevo centre vėl išdygo palapinių stovykla, padėtis kaista po to, kai Michailą Saakašvilį iš antro karto pavyko sulaikyti. Buvęs Rožių revoliucijos didvyris kaltinamas sąmokslu su į Rusiją pabėgusiais Viktoru Janukovyčiumi ir oligarchu Sergejumi Kurčenka.
Skaityti daugiau
„Slyvose gausu skaidulų, kalio, geležies, vitamino A ir K. Suvalgę vieną puodelį džiovintų slyvų jūs gausite trečdalį paros normos kalio – mineralo, būtino gerai sveikatai“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ teigia gydytojas Alvydas Unikauskas.
Skaityti daugiau
Paskutiniajame 14-ojo Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL) turo susitikime „Šiauliai“ (4-10) išvykoje 83:58 (16:18, 27:8, 18:17, 22:15) nepaliko vilčių Alytaus „Dzūkijos“ (5-9) krepšininkams, kuriems tai buvo jau penktoji nesėkmė iš eilės.
Skaityti daugiau
Didžiausia Azijoje senovinė budistų pagoda Kinijos Sičuano provincijoje sekmadienį visiškai sudegė, praneša Kinijos žiniasklaida.
Skaityti daugiau
Kinija laikoma įvairių padirbinių ir kopijų šalimi – čia falsifikuojami žymiausi prekės ženklai, pradedant automobiliais, kosmetika ir baigiant maisto produktais. Tačiau kinų kompanija „WaliMai“ teigia siūlanti žymėjimą, kuris išspręs problemą.
Vargu, ar 2017-uosius galima vadinti sėkmingais Artūrui Skardžiui, bent jau jų pabaiga – itin nesėkminga.
Skaityti daugiau
Kauno „Žalgiris“ ketvirtadienį patiesė Atėnų „Panathinaikos“, o sekmadienį vykusiose rungtynėse su Vilniaus „Lietuvos rytu“ treneriui Šarūnui Jasikevičiui pritrūko žaidėjų atsidavimo ir kovingumo.
Skaityti daugiau
Pastaraisiais metais vis labiau prigyjanti tradicija Naujuosius sutikti šalies kurortuose nesikeičia ir šiemet. Klientus vilioti jau pradėję viešbučiai pastebi, kad žmonės vis labiau linkę linksmybes derinti su čia teikiamomis SPA paslaugomis, todėl šventiniu laikotarpiu ketina būti pilni kaip vidurvasarį.
Gausus snygis sekmadienį paralyžavo Didžiąją Britaniją, praneša nacionalinis transliuotojas BBC.
Skaityti daugiau
Naktį iš sekmadienio į pirmadienį ir pirmadienio rytą eismo sąlygas sunkins plikledis, įspėja Lietuvos automobilių kelių direkcija.Sekmadienio vakarą didžiojoje šalies dalyje valstybinės reikšmės kelių dangos šlapios arba drėgnos, tik Kauno, Panevėžio ir Alytaus apskrityse keliai sausi. Klaipėdos apskrityje eismo sąlygas sunkina snygis, vietomis pereinantis į šlapdribą. Likusioje šalies dalyje be kritulių.Oro temperatūra svyruoja nuo 1 laipsnio šalčio iki 2 laipsnių šilumos.Vandens gylis krašto kelio Šilutė-Rusnė apsemtame ruože... Читать дальше...
60-ąjį sezoną kuriantis Kauno valstybinis lėlių teatras didžiąsias metų šventes pasitinka skirtingų kartų kūrėjų premjeromis - Didžiojoje scenoje lėlių teatro žanre debiutuojančio režisieriaus, aktoriaus, vieno iš „Keistuolių teatro“ įkūrėjo Sigučio Jačėno spektakliu „Sniego senio sapnas“ bei kamerinėje Mažosios salės erdvėje - Klaipėdos universiteto Lėlininkų kurso absolventės Dainos Ulmytės kūrybiniu darbu - „Mergaitė su degtukais“. Šeštadienį įvyksiančios kalėdinės premjeros „Mergaitė su degtukais“ idėjos sumanytoja, režisierė ir aktorė D. Читать дальше...
Aštrėjantis darbuotojų pritraukimo ir talentų išlaikymo klausimas ramybės neduoda dažnam vadovui. Patrauklus atlygis, papildomos naudos, patogi ir kiekvienam asmeniškai pritaikyta aplinka – visa tai bus nieko verta, jei darbuotojai nesijaus įvertinti.
Pirmą kartą nuo 2014 metų balandžio mėnesio „Lietuvos rytas“ (10-4) triumfavo Kaune. Rimo Kurtinaičio treniruojama komanda LKL mače po kovos iki paskutinių sekundžių 65:63 įveikė Kauno „Žalgirį“ (12-2).
Skaityti daugiau
