Күндізгі ұйқы пайдалы ма?

21.12.2018 03:07

Zhambylnews.kz

Ұйқының қанбауы көпшілікке таныс жағдай, сондықтан күндіз ұйықтап алғымыз келіп тұрады. Ғалымдардың айтуынша, түскі ұйқы жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлімді азайтады, ми және көру жұмысын жақсартады, ағзаны қалпына келтіреді. Ол үшін қалай дұрыс ұйықтау керек? Ұйықтаудың мақсатын анықтаңыз Егер қалыпқа келгіңіз келсе, кешке баяу ұйқы фазасында көз жұмып алыңыз. Күш жинап алу үшін бір жарым […]

Сообщение Күндізгі ұйқы пайдалы ма? появились сначала на ZhambylNews АҚПАРАТ АГЕНТТІГІ.

Читайте на сайте

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Музыкальные новости

Новости России

Экология в России и мире

Спорт в России и мире

Moscow.media

Күндізгі ұйқы пайдалы ма?

Читайте на сайте

Объявления

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Топ новостей на этот час