Наталья Шилина рассказывает, как лечить гипертонию
«ВР» вновь беседует с кардиологом о том, как контролировать давление.
Из-за коронавируса мы как-то подзабыли об одном из самых распространённых заболеваний века – гипертонии. Кроме, конечно, самих гипертоников.– Начнём с самого начала: что же это за болезнь – гипертония? – Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления. Она является самым распространённым в мире заболеванием системы кровообращения. В последние годы отмечается её значительное «омоложение» – заболевает всё больше людей молодого и среднего возраста.Истинные причины гипертонической болезни остаются неизвестными. – Как она диагностируется? – Как следует из определения, основным проявлением является стойкое повышение артериального давления. Оптимальным принято считать АД не выше 120/80 мм рт. ст., нормальным – 120-135/80-85 мм рт. ст. Артериальное давление 140/90 называют нормальным повышенным, свыше 140/90 – это уже артериальная гипертензия. Диагностика гипертонической болезни – дело не одного дня. Важен самоконтроль артериального давления. Существует такое исследование, как суточное мониторирование АД. Во время этого исследования аппарат сам производит замеры давления через заданные промежутки времени в течение суток, затем результаты обрабатываются программой и анализируются доктором. Субъективная симптоматика при повышении артериального давления может быть различной: головная боль, головокружение, нарушение зрения, плохой сон, быстрая утомляемость, боли, дискомфорт в области сердца и т.д. Может быть и полное отсутствие каких-либо симптомов.– Обязательно ли измерять давление, если хорошо себя чувствуешь?– Обязательно! Даже если повышение АД протекает бессимптомно, это никак не умаляет его отрицательного воздействия.Некоторые люди чувствуют даже его незначительное повышение, у них появляется головная боль головокружение. А другие и 180-200 не ощущают. А потому, если вам уже за 40, нужно иметь дома тонометр. Периодически измерять давление, следить за ним. – Иногда люди переживают из-за того, что у них давление колеблется. Как к этому относиться? – Относиться надо спокойно. Колебание артериального давления – это совершенно нормально. Оно реагирует на множество факторов как внутренних, так и внешних: на перемены погоды, освещение, настроение, на то, как человек спал, что ел и т.д. Давление меняется и в течение часа, и в течение суток. – Что главное в лечении?– В лечении каждого заболевания мы стараемся воздействовать на его причину. Истинную причину повышенного давления в каждом конкретном случае определить достаточно сложно. Но есть факторы риска, наличие которых у человека увеличивает вероятность развития заболевания. На некоторые из них мы воздействовать не можем. Например, мужчины молодого и среднего возраста чаще болеют, так же как и люди старше 40-50 лет. Если родители страдают гипертонией, то детям надо иметь это в виду и контролировать своё давление. – А на что мы можем повлиять? – В первую очередь свои усилия надо направить на то, чтобы сбалансировать питание, нормализовать вес, отказаться от вредных привычек.– Надо ли ежедневно принимать таблетки? – Смысл лекарственной терапии в том, чтобы держать давление в норме. Режим дозирования каждого лекарственного препарата рассчитан таким образом, чтобы концентрация вещества в крови была наиболее равномерной в течение суток. И если у вас давление в норме, это не значит, что не надо принимать лекарство. Это означает, что оно правильно подобрано. Все наши препараты контролируют давление, а не лечат его.– Ваши пожелания пациентам?– Слушайтесь врачей, держите своё давление под контролем. Сделайте всё, что от вас зависит, не полагайтесь на авось. Позаботьтесь о детях. Привычки и традиции питания, здорового образа жизни закладываются в семье. Детям нужна рациональная мышечная нагрузка, недопустимо перекармливание, чрезмерное употребление солёного, эмоциональные перегрузки, необходим отдых от гаджетов, экранов телевизоров. Людям, уже страдающим гипертонией, противопоказана ночная, сверхурочная работа, а также сопряжённая с нервными перегрузками. Желаю только здоровья. Остальное приложится.
В Выксе открылся медицинский кабинет «Частная практика»Предварительная запись по телефону: 8-909-286-96-01Адрес: г. Выкса, ул. Чкалова, д. 29.Режим работы:понедельник-пятница – с 9:00 до 20:00,суббота – с 10:00 до 19.00, воскресенье – выходной.Онлайн-запись на сайте https://online-shilina.medods.ru