Волгоградцам напомнили о пользе для сердца употребления кабачков
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах кабачков. На блюда из кабачка стоит обратить внимание тем, кто заботится о сохранении стройности фигуры, ведь в 100 г овоща содержится всего 24-27 ккал, а в его мякоти и кожуре много клетчатки. Это помогает снизить уровень холестерина в крови, дать чувство сытости и понизить аппетит.
Читать дальше...