Об опасности обезжиренных продуктов предупредила эндокринолог
Врач заявила, что такие продукты не приносят пользу организму
Врач-эндокринолог заявила, что обезжиренные продукты не несут пользу для организма. А за счет крахмала, загустителя и сахара в составе, их калорийность увеличивается в несколько раз. Об этом сообщает РИА Новости.
"Не увлекайтесь обезжиренными продуктами. Пользы от продуктов с нулевым процентом жирности нет. Без липидов белок, кальций и другие макро- и микроэлементы не усваиваются.Кроме того, продукты без содержания липидов не насыщают", - заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина.
Врач советует выбирать продукты со средним процентом жирности 3,5%.