Врачи перечислили смертельно опасные привычки: связаны с питанием и физической активностью
Для снижения вероятности возникновения онкологических заболеваний необходимо исключить из жизни три пагубные привычки, связанные с питанием и физической активностью. Об этом заявил онколог Вишвдип Диллон в беседе с изданием Eating Well.
Специалист подчеркнул, что одним из самых серьезных факторов риска является регулярное употребление алкогольных напитков. По словам доктора, спиртное зачастую становится катализатором развития злокачественных опухолей в ротовой полости, гортани, пищеводе и печени. Кроме того, пристрастие к алкоголю связывают с патологиями молочной железы и толстой кишки.
В перечень критических угроз здоровью эксперт также внес гиподинамию. Недостаток движения и сидячий образ жизни существенно повышают шансы столкнуться с поражением эндометрия и органов пищеварения.
Третьим опасным фактором онколог назвал любовь к переработанным продуктам, таким как колбасы, копчености, консервы и вяленое мясо.
«В рационе питания должна преобладать не мясная продукция повышенной степени переработки, а богатые клетчаткой продукты растительного происхождения и белок», — заявил Вишвдип Диллон.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.