Повышенная сонливость порой свидетельствует о проблемах со здоровьем. Для взрослого человека желание поспать днем является ненормальным. Об этом рассказала сомнолог-невролог Елена Царева в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По ее словам, соответствующее состояние может быть результатом неправильного режима или низкого качества ночного отдыха. Среди причин — депрессия и инсулинорезистентность, пояснила врач. В такой ситуации, добавила эксперт, стоит отказаться от употребления энергетических напитков. Данные продукты выводят из организма полезные вещества, помогающие противостоять стрессу.
