Беременность — важнейший период в жизни абсолютно каждой пары, который вносит свои коррективы во все сферы жизни. Партнеры учатся коммуникации в новых реалиях, иными становятся интимные отношения, у женщины меняются тело и эмоциональное состояние.
Часто будущим мамам перестают нравиться моменты, которые приносили радость ранее или наоборот, появляются неожиданные предпочтения. Как отметила перинатальный психолог Марина Закиева в эксклюзивном интервью 5-tv.ru, все это нормально и естественно.
На первом триместре семья адаптируется, в это время родители нередко начинают тревожиться, потому что не знают, как вписать в привычный был работу по подготовке к родам. У большинства женщин начинается токсикоз — им нужна поддержка супруга, и родственников. Часто в первом триместре хочется больше спать, и страдает обычный распорядок дня. Так проходит адаптация тела и психики. В 12 недель женщина традиционно сдает анализы, порой только после этого она рассказывает об ожидании малыша семье и друзьям.
«Как меняется интимная жизнь в этой ситуации? В первом триместре частенько она угасает. И это связано с нашими физиологическими потребностями. Тело сейчас направлено на то, чтобы сохранить эту беременность, дать возможность малышу, скажем так, ручками и ножками прикрепиться к мамочке и начать развиваться. Соответственно либидо в этой ситуации может быть снижено. Это нормально. Тем более, если у женщины есть, например, токсикоз» — подчеркивает эксперт.
По словам Закиевой, второй триместр считается самым спокойным. На этом этапе интимная жизнь может налаживаться, улучшаться. Некоторые пары раскрывают новые грани своей сексуальности благодаря чувствам в период беременности, изменениям тела и ощущений. И да, секс все еще не под запретом: организм матери бережет ребенка, половой акт не может ему навредить. Когда малыш начинает шевелиться, некоторые мужчины смущаются, но отказ от любви — лишняя мера. Тело матери совершенно, оно знает, что делать, и надо ему верить, если иного не предписал врач. Во втором триместре женщины обычно ведут более размеренный образ жизни, уходят в декретный отпуск или снижают нагрузку. Часто как раз в это время пары отправляются на «беременные» фотосессии.
В это время живот становится большим, организм готовится к родам, психика тоже. Женщина имеет возможность больше времени проводить дома и отдыхать полежать. Происходит некое заземление, и это тоже нормально. Маме теперь трудно завязывать шнурки и делать множество обычных вещей, иногда даже саму себя обслуживать. Это отличный шанс для будущего папы активно включается в процесс, если это не случилось ранее.
«Ближе к родам, конечно, может подниматься небольшая тревожность у женщины, поскольку не всегда молодая мамочка знает, что ее ждет впереди», — уточняет психолог.
По мнению Марины Закиевой, каждой паре необходимо не только физическое и физиологическое, но и психологическое сопровождение родов. Идеально подойдут для снятия тревоги курсы подготовки к родам. Эксперт настоятельно порекомендовала парам обращаться за помощью, даже если вы уверены, что все знаете.
Ранее 5-tv.ru выяснял, почему в России растет число разводов.
