Добавить новость

На страже пожарной безопасности столицы лучшие вертолеты: 34 года исполнилось первому полету вертолета КА-32А

Разгромившего могилу Маслякова юношу отправили в психбольницу

Благоустройство двух участков «Парка Яуза» в Москве выполнено на 90%

В Николо-Угрешском монастыре прошли памятные мероприятия



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Чтобы не стесать до десен: как перестать скрипеть зубами во сне

Бруксизм, а в простонародье скрежет зубов, возникает из-за сильного психоэмоционального напряжения. О том, как устранить последствия этой проблемы, рассказал aif.ru стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.

«Если пациент уже утратил ткани зуба — то самостоятельными усилиями их, конечно, никак не восстановить. Необходимо убрать причину, провоцирующую бруксизм. Тут необходима комплексная работа, с участием многих врачей, но первым, как ни странно будет не стоматолог», — отметил специалист.

Для устранения причин, которые вызывают ночной скрежет, нужно обращаться к психологу. Все дело в эмоциональном напряжении. Во сне мозг продолжает обрабатывать все то, что произошло за день. Радостные или неприятные события могут вызывать перенапряжение в мозге, в результате которого начинают работать жевательные мышцы.

Поэтому важно разобраться с хроническим стрессом и эмоциональным напряжением. Если этого не сделать, то вы продолжите скрипеть зубами по ночам. Уже после работы с психологом можно обращаться к стоматологу.

Существует несколько методов лечения бруксизма. Оно будет зависеть от степени повреждения зубов. Врач может предложить вам специальные ночные каппы. Они создаются индивидуально для каждого пациента, не мешают спать, но при этом скрипеть зубами не позволяют.

При бруксизме рекомендуется заниматься спортом. Физические нагрузки помогут сбросить лишнее напряжение, сон станет более крепким.

В случаях, когда зубы повреждены слишком сильно, необходимо полное восстановление. Сделать это можно только ортопедическими методами. Восстановить зубы при помощи обычной пломбы не получится. Хоть это и достаточно бюджетный способ, но крайне неэффективный. Лучше всего подойдут керамические конструкции.

«Коронки из высокопрочных керамических масс — вещь недешевая, но это практически единственный вариант восстановления зубов при бруксизме. Они способны восстановить не только эстетику, но и полноценное жевание, и нормальное распределение жевательной нагрузки», — объяснил Поздняков.

Ранее 5-tv.ru писал о том, чем опасны зубы мудрости.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Летом в Подмосковье случилось более 150 аварий с пострадавшими велосипедистами и байкерами

Разгромивший могилу Маслякова вандал стал фигурантом уголовного дела

Жители 22 домов в августе оформили документы о переселении по программе реновации в Москве

Премьера трека от финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА “Тучи” состоялась на Русском Радио. Выпуск трека приурочен к выходу трибьют-альбома группы “Иванушки International” в честь их 30-летия

Музыкальные новости

Центр восточной медицины в Петербурге

Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде

Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'

Фестиваль «Большая сцена» приглашает к участию талантливых людей со всей России

Новости России

Росгвардия обеспечила безопасность осеннего мотопарада в Москве

Жители 22 домов в августе оформили документы о переселении по программе реновации в Москве

Премьера трека от финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА “Тучи” состоялась на Русском Радио. Выпуск трека приурочен к выходу трибьют-альбома группы “Иванушки International” в честь их 30-летия

«Простая ложка может рассказать много удивительного»

Экология в России и мире

Экскурсия для студентов прошла в «Маринс Гранд Отель Астрахань»

Ритуальные убийствa и оккультные корни бакинского неонацизма

Кондитер из Краснодара (Усть-Лабинска) приготовила торт на годовщину свадьбы Ксении Собчак и Константина Богомолова!

N°21, коллекция весна-лето 2025

Спорт в России и мире

Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле

Дарья Касаткина проиграла четвёртый финал WTA в текущем сезоне

Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера

Ига Швёнтек снялась с турнира категории WTA-1000 в Пекине

Moscow.media

Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.

Названы самые красивые места в России для осенних путешествий

Axenix будет автоматизировать управление производством с помощью решения Exeplant

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В нескольких домах Реутова выполнили работы по капитальному ремонту газопровода

«Динамо» сравнило «Спартак» с дрессированной свиньёй после драматичного дерби

На страже пожарной безопасности столицы лучшие вертолеты: 34 года исполнилось первому полету вертолета КА-32А

“Ему пришлось замаливать грех женитьбы”: Евгений Стеблов сделал признание о единственном сыне