Кандидат психологических наук Александр Кононов заявил, что просмотр бесполезных сериалов и бесцельные прогулки по ТЦ воруют драгоценное время. Пожирателем этого ресурса он также назвал пустое общение в социальных сетях, сообщил Life. Специалист дал советы по избавлению от вредных привычек. Для начала важно осознать проблему, считает психолог. Отвлечься от бессмысленных дел можно с помощью хобби и увлечений.
