Переносить серьезные инфекции «на ногах» категорически нельзя, иначе могут последовать опасные для жизни осложнения. Об этом предупредила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с URA.RU.
Как объяснила специалист, иммунная система человека вместо того, чтобы побороть вирус, отвлекается на то, как ему встать на ноги, напрягать мозг на работе, разговаривать и так далее. Это выводит организм из строя и подвергает его опасности.
«Иммунная система отвлекается от борьбы с вирусами на то, чтобы человек мог позволить себе рано встать, пойти на работу, проводить встречи и все остальное. Это, во-первых, растягивается во времени. Это наименьшее, что может быть опасно. В худшем случае это дает осложнения, так как организм не выдерживает и выходит из строя», — сказала Ирина Ярцева.
Чтобы привести здоровье в норму потребуется всего несколько дней больничного, отметила иммунолог. Но это не значит, что нужно устраивать генеральную уборку или начать учить иностранный язык. Дни больничного — только для выздоровления и отдыха.
«Достаточно три дня отдохнуть, если человек заболел. Оставайтесь дома. Но это не значит, что надо дома горы вершить. Надо позволить себе сосредоточиться на выздоровлении, и вы быстрее поправитесь и быстрее вернетесь в строй, чем это будет растягиваться, пока не кончится сезон ОРВИ», — заверила врач.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что хронический стресс провоцирует необратимые изменения в мозге.
