Добавить новость

В детском саду Дмитровского округа выполнили ремонт кровли и освещения

Бакальчук покинул территорию офиса WB в сопровождении охраны и адвоката

Cтрельба около офиса Wildberries в Москве: что известно к этому часу

Исследование: доля семейного обучения в общем образовании незначительна





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Утешать запрещается: как помочь пережить смерть или болезнь родственника

Сегодня мир переживает нелегкие времена. Масса тяжелых болезней, в частности, коронавирус, обрекают людей на страдания и нередко становятся причиной смерти. Беда может прийти в каждый дом. Но что делать, если горе случилось у близкого, мало кто знает.

В беседе с 5-tv.ru опытный психолог Кристина Якубова рассказала, через какие стадии проходит человек, столкнувшийся с трагедией и как собственными действиями не загнать скорбящего в еще большую депрессию.

Стадии отчаяния

Эксперт обратила внимание, что так или иначе человек, столкнувшийся со смертью родственника или вынужденный до конца жизнь опекать тяжелобольного, проходит четыре «стадии отчаяния».

Первая — отрицание. Горюющий не может поверить, что все произошло именно с ним. Он до сих пор ощущает присутствие ушедшего, чувствует его запах, не может пройти мимо его вещей. Он плачет, погружаясь в ностальгию. Боль в сердце не дает покоя ни днем, ни ночью.

Вторая — стадия гнева. Столкнувшись с проблемой, человек винит в этом всех вокруг. Если близкий умер, значит, медики не спасли; если заболел — сам виноват. И так по накатанной.

Третья — смирение. В общем и целом человек отдает себе отчет, что жизнь более не будет прежней. Он понемногу возвращается к старым привычкам, но пока не готов «обнулиться» полностью. Неизбежно его накрывает депрессия, нередко возникает чувство одиночества и незащищенности.

Как отмечает Кристина Якубова, во всех этих случаях важно дать выход эмоциям. Не нужно лезть к человеку с советами «успокоиться» и «настроиться на позитивный лад». Этого все равно не произойдет. Скорее, вас даже сочтут бессердечным. В этот момент лучше всего быть активным слушателем, чтобы расположить горюющего к себе и в нужную минуту вытащить его из пропасти.

«Помощника» же можно включать на четвертой стадии, когда наступает период адаптации.

«Можно сопровождать человека на прогулках, на мероприятиях, разделить душевный разговор — помогать войти в новую реальность. Главное — не успокаивать искусственно. Все подавленные эмоции рано или поздно дают о себе знать», — заключила психолог.

Впрочем, не только трагические события могут спровоцировать развитие депрессии. Грустные мысли могут настигнуть человека и после продолжительных праздников. Как вновь почувствовать интерес к жизни, рассказывало URA.RU.

Ранее 5-tv.ru объяснил, как помочь самому себе реализовать все самые сокровенные желания.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Тукманов: «Допускаю обиду Карпина на слова Глушенкова»

Вертолет привлекли к тушению пожара в Подольске, в здании частично обрушилась кровля

В Москве скончался сын эстрадной певицы Ирины Понаровской Энтони Родд

Гостям праздника урожая Общественной палаты предложили устроить петушиные бои

Музыкальные новости

Ресторатор Дарья Полыгалина представит главную рюмочную Петербурга «ЦаЦа»

Концерт «Музыка при свечах»

Орган в Планетарии на Halloween

Бах vs. Моцарт. Орган vs Рояль

Новости России

Baza: по месту жительства Владислава Бакальчука проводятся обыски

Первые заморозки в ЦФО придут на следующей неделе

Михаил Тройник, Дмитрий Власкин, Михаил Тарабукин на съемках сериала «Солдатская мать»

Столичный суд арестовал 10 человек по делу о стрельбе у офиса Wildberries

Экология в России и мире

Говорит Земля! Comedy Radio зазвучит в сатирической комедии

Церемония открытия II Всероссийских спортивных игр благоверного князя Александра Невского пройдёт в Нижнем Новгороде

Аделина Панина и ее «Белая книга» получили награду

В Москве с успехом прошла осенняя выставка «Интерткань»

Спорт в России и мире

Полина Кудерметова одержала первую победу в карьере над игроком из топ-50 рейтинга WTA

Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Сеуле

Теннисистка Камилла Рахимова поднялась на 73-е место в рейтинге WTA

Евгений Кафельников считает, что российский теннис деградирует

Moscow.media

Замдиректора школы, где подросток напал на учеников и педагогов, задержан

Озеро Кипящее.

«Граф Монте-Кристо» выходит в России при поддержке Relax FM

"Это будет бесконечный кишлак". Мигранты почуяли волю. Россия готовит 33 ответных удара











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Михаил Тройник, Дмитрий Власкин, Михаил Тарабукин на съемках сериала «Солдатская мать»

«Пари НН» и «Локомотив» рассудит Сергей Чебан

Контрастный душ стал последним: сын Ирины Понаровской найден мертвым в ванной

Сейран или Ферит? Наш тест определит, кто ты из турецкого сериала «Зимородок»