Ученые рассказали, как можно быстрее похудеть
Ученые решили проверить, насколько р-синефрин - вещество, считающееся жиросжигателем - эффективен для похудения.
Добровольцам, участвовавшим в эксперименте, давали p-синефрин (из расчета три миллиграмма на килограмм веса) и отправляли на велотренажеры. В итоге физиологи обнаружили, что максимальная скорость сжигания жиров после приема вещества составила 0,7 грамма в минуту.
Ученые утверждают, что через час интенсивных тренировок можно потерять около 42 граммов жировой ткани, а за неделю - до 300 граммов. Известно, что многие диеты связаны с потерей воды, а не со сжиганием жировой ткани. Но именно потеря последней наиболее эффективна в долгосрочной перспективе.
Поэтому, как утверждают исследователи, р-синефрин может быть весьма полезен - при регулярных и умеренно интенсивных физических нагрузках.
Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на Science Daily.