Биолог Лялина рассказала, что сахар и алкоголь провоцируют образование целлюлита
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина перечислила продукты, способствующие появлению целлюлита. Об этом сообщила «Газета.ru».
По словам эксперта, кожа теряет упругость из-за сахара, соленых продуктов, фастфуда, чипсов и алкоголя. Эти продукты нарушают микроциркуляцию и задерживают жидкость в организме.
Ирина Лялина подчеркнула, что сахар способствует процессу гликации, который склеивает волокна коллагена. Избыток соли сдавливает капилляры и удерживает воду, нарушая лимфодренаж.
Кроме того, биолог отметила, что трансжиры, содержащиеся в маргарине и полуфабрикатах, провоцируют воспаление в организме. Алкоголь же приводит к обезвоживанию и нарушению работы печени, добавил aif.ru.