"…Снова на душе тоска, краски жизни поблекли, всё стало безрадостным, навалилась бесконечная усталость, а бессонница просто измучила… Руки всё чаще тянутся к сладкому, мучному, алкоголю, вес пошел вверх, а в спортзал уже который месяц ноги просто не идут… Наверное, без похода к психотерапевту на сей раз точно не обойтись. И он, скорее всего, посадит меня на эти ужасные антидепрессанты…" К сожалению, подобный сюжет становится весьма частым в наши дни. Что же делать? Можно ли экологично и без вреда для здоровья вернуть то бодрое и радостное состояние, которым нас одарила природа ещё в нашем детстве? Оказывается, что можно: для этого нам нужно просто обратить внимание на свой кишечник и постараться сделать его "счастливым".
