5 привычек, от которых отказываются долгожители, чтобы прожить до 100 лет

Когда речь заходит о долголетии, большинство советов звучит предсказуемо: правильное питание, физическая активность, витамины и режим сна. Однако ученые всё чаще обращают внимание не только на то, что помогает жить дольше, но и на то, от чего долгожители сознательно или интуитивно отказываются. И речь идет вовсе...