Почти половина опрошенных россиян испытывают стресс каждый день. Только 7% респондентов не знают, что это такое. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Самые частые поводы для стресса: работа, новостной фон, неопределенность будущего. При этом вне стрессовых ситуаций опрошенные оценивают свое эмоциональное состояние как позитивное или нейтральное. Справляться с негативом помогают вечера в кругу семьи, разговоры с друзьями, путешествия и отдых на природе и еда. Около четверти респондентов признались, что заедание стресса стало для них привычкой. Для этого россияне используют сладости, фрукты, орехи, выпечку и алкоголь.
