Блог сайта «Авторадио»

Поднять самооценку поможет отказ от жертвенности в пользу других, изменение мышления и саморазвитие, а ещё - забота о своём эмоциональном состоянии и теле. Кроме того, нужно перестать сравнивать себя с другими. Об этом рассказала психолог Светлана Ходаревская. Она напомнила, что самооценка человека начинает формироваться ещё в детстве. Ребёнок, которого постоянно критикуют, вырастает неуверенным в себе. Психолог советует время от времени спрашивать себя «чего я хочу?», и действовать в соответствии с ответами. Читать дальше...

В Крыму второй день подряд прошёл дождь с песком, синоптики говорят, что его принесло с севера Африки. Как пишет РИА Новости, сегодня пыльный африканский шлейф может дойти до Поволжья, завтра - до Урала.

Нехватка водителей фур, которая фиксировалась в прошлом году, в 2024 обострилась — представители отрасли жалуются, что дефицит таких специалистов достиг 25%. Подтвердили проблему и в крупнейших рекрутинговых компаниях: с начала года количество соответствующих вакансий увеличилось в 1,5 раза по сравнению с тем же периодом 2023 года. Нехватка персонала уже приводит к простою автопарков, утверждают эксперты. резидент Национальной ассоциации грузового автомобильного транспорта «Грузавтотранс» Владимир... Читать дальше...

26 апреля — годовщина аварии на Чернобыльской АЭС. Крупнейшая в истории атомной энергетики катастрофа произошла в 1986 году во время испытаний турбогенератора на четвёртом энергоблоке. Два инженера погибли сразу в результате взрыва, ещё 134 человека были госпитализированы с острым радиационным синдромом, позже 28 из них умерли. С последствиями аварии, рискуя жизнью, боролись более 500 тыс. человек, в том числе сотрудники станции, пожарные, военные, милиционеры и врачи.

Основная причина пожаров в России происходит из-за человеческого фактора. Об этом журналистам рассказал первый зампред комитета Государственной думы по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды Владимир Бурматов. По его словам, сейчас как раз самый опасный момент. Потому что начнутся сельхозпалы, то есть поджоги травы владельцами фермерских хозяйств. В итоге огонь может перейти на лесной массив. По мнению депутата, в возгораниях часто виноваты не только поджигающие траву фермеры, но и любители жарить шашлыки... Читать дальше...

Согласно опросу, более 70% россиян не смогли удержать вес после похудения с помощью диет. Как пишет Газета.ру, самыми популярными диетами оказались: интервальное голодание и кето-диета. Самыми невостребованными оказались жёсткие диеты детокс и питьевая. Среди наиболее эффективных способов сбросить килограммы респонденты перечислили: спорт и правильное питание, а также подсчёт калорий.

Международный аэропорт Элисты возобновит обслуживание пассажиров с 3 мая этого года. Как пишет Комсомольская правда, вся инфраструктура находится в рабочем состоянии. Возможность безопасного выполнения полетов в столицу Калмыкии подтверждена специалистами Минобороны, Росавиации и Госкорпорации по ОрВД. Пропускная способность аэродрома составит 12 взлетно-посадочных операций в час.

Сегодня в Москве выпадет до 80 процентов месячной нормы осадков. Температура воздуха будет держаться в пределах плюс 13-18 градусов. Об этом руководитель прогностического центра «Mетео» Александр Шувалов. По его словам, завтра дожди пойдут на убыль, а в воскресенье, 28 апреля, окончательно распогодится.

На всём протяжении Оренбургской области уровень воды в реке Урал опустился. Об этом пишет Коммерсант. За последние сутки В селе Илек также отмечается снижение уровня воды, он составил 888 см. В результате масштабных паводков в Оренбургской области по состоянию на вечер 25 апреля были подтоплены более 11,5 тыс. домов и 17,9 тыс. приусадебных участков. Пострадавшими от паводков признали 46 тыс. жителей, всего заявления подали более 400 тыс. человек.

Одна из причин ДТП с мотоциклистами в начале сезона - переоценка своих способностей. Об этом пишет Комсомольская правда со ссылкой заявления эксперта. По словам специалистов, даже опытным водителям нужно время, чтобы восстановить навыки, прочувствовать, как ведёт себя техника. Лучше сделать это на мотодроме. По мнению сотрудников Госавтоинспекции, также безопасность мотоциклиста обеспечит надёжная экипировка и отсутствие экстрима. Мотосезон стартует в конце апреля - начале мая, когда асфальт сухой и чистый, а температура воздуха плюсовая. Читать дальше...

Большинство российских пенсионеров продолжают работать, сообщила Татьяна Голикова. По словам вице-премьера, на рынок труда после выхода на пенсию возвращаются около 60-63% работников. Кроме того, число занятых, оставшихся в экономике в связи с повышением пенсионного возраста, выросло на 2,7 млн человек. «Но для более эффективного использования потенциала этой группы нам важна система обучения на протяжении всей трудовой жизни старшего возраста», — считает чиновница. Об этом пишет Газета.ру.

Белоруссия обновила военную доктрину и концепцию стратегической безопасности. Об этом пишут Известия. Власти заявили о вероятности вовлечения страны в международный вооружённый конфликт. Размещение ядерного оружия в соседних недружественных государствах в документе названо одной из основных потенциальных внешних угроз. Кроме того, страна прописала возможность оказания военной помощи союзникам в случае агрессии против них – России и государствам ОДКБ.

В реке у Ишима ожидается вторичный подъём уровня воды. Он продолжится по 3 мая. Об этом сообщает информационный центр правительства Тюменской области. Ожидается, что спад воды начнётся с 4 мая. Ниже отметки «опасное явление» уровень снизится, предположительно, с 12 по 16 мая.