Принято считать, что пациентам с кожными проблемами можно употреблять кисломолочные продукты, а вот цельное молоко - нет. Тем не менее диетолог Наталья Круглова отмечает, что стоит отказаться от кефира тем, кто столкнулся с угревой сыпью. Как отмечает эксперт, некоторые люди сталкиваются с лактазной недостаточность, при которой организм не может переработать углеводы молока. При этом частично "запрет" для человека с таким диагнозом коснется и кефира, хотя обычно кисломолочные продукты усваиваются проще. Изображение взято с: flickr В итоге человек может столкнуться с такими симптомами, как вздутие, метеоризм и нарушения стула. Обычно, предрасположенность проявляет себя уже в детстве. Также осторожничать с кефиром стоит при обострении гастрита и язве желудка. "Во вред" он и тем, кто страдает от угревой сыпи. Источник: news.ru
