Что же такое ревность? И справедливо ли подвергать отношения ею?
Ревность-это мучительное сомнение в верности или же любви человека.
Часто ли Вы испытываете это чувство? И как бороться? Стоит ли?
Многие люди идут за помощью к психологам. Они же в своё время утверждают, что у ревности есть две причины.
Ты неуверен в себе или же ты не уверен в своём партнере.
В первом случае, мы видим комплексы, недостаточно ли «я» хорош для этих отношений или же я люблю больше и не получаю взамен ничего абсолютно..
Человек с низкой самооценкой не верит в то, что его могут любить, что он не достаточно умён, красив, богат для любви. На почве этого пытается всячески найти подвох. Без угрызения совести залезает в телефон или же компьютер, лазит в личных вещах, проверяет банковские счета. Человек пытается любым способом найти доказательства своим страхам, которые мешают ему спокойно себя чувствовать. В данном моменте нужно уметь «трезво» оценить себя. Посмотрите в зеркало и скажите, насколько Вы прекрасны, красивы и любите себя.
Если же это беспочвенная ревность, в ходе которой Вы пытаетесь взять под контроль человека, тогда стоит задуматься нужны ли эти отношения вовсе и имеют ли они здоровый характер?
Как же решить ещё проблемы с ревностью?
Конечно же самое главное уделять себе больше внимания. Найти хобби или же увлечение, которое попросту не даст найти время для лишних негативных мыслей. Повышать самооценку. Пойти на курсы или же тренинг, мастер класс, научиться любить себя и находить гармонию в себе прежде всего. Чаще и больше говорить с партнером. Если возникают какие-то недомолвки решать их сразу же и не искать ответы самой(самому), чтобы не было печального исходы и "додуманных историй". Пытаться контролировать себя и свои мысли. Чувствуя ревность вспомни, что же делает для тебя партнёр? Неужели он не любит тебя? Или же не дорожит тобой? Возможно все не так уж и плохо и все только в твоей голове.
