Диетолог рассказала о пользе и вреде крыжовника
Диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью "Вечерней Москве" о пользе крыжовника. При этом она отметила, что есть эту ягоду можно не всем.
По ее словам, в крыжовнике содержится много полезных веществ.
"В нем содержатся органические кислоты, клетчатка, которая помогает выводить излишки холестерина из организма", — заявила диетолог.
При этом она отметила, что ягода эта довольно кислая, поэтому людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, злоупотреблять поеданием крыжовника не стоит.
"В стадии обострения гастрита или язвы крыжовник способен нанести больше вреда, чем пользы", — отметила диетолог.
Также она сказала, что крыжовник лучше есть свежим.