В Железногорске состоялся мастер-класс по пауэрлифтингу и гиревому спорту
21 мая в Железногорске в рамках программы Металлоинвеста «Школа полезного действия» прошел мастер-класс по пауэрлифтингу и гиревому спорту. Проект, в масштабах которого состоялось мероприятие, называется «Доступный спорт».
Свои умения школьникам показали спортсмены 12 – 16 лет. Поднятие штанги весом 50, 70, 90 кг в рывке и толчке, становая тяга, жим лежа – все основные приемы атлеты демонстрировали уверенно и правильно. Тренер по тяжелой атлетике Владимир Крутобережский рассказал ребятам о достижениях спортсменов, о практических основах тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Школьники познакомились с уникальными методиками силовой подготовки, узнали, что в ходе занятий работают мышцы спины, ног, плечевой пояс, грудные мышцы, пресс.
Цель организаторов – рассказать школьникам о различных секциях, существующих в городе, привлечь их к активным занятиям спортом, заинтересовать полезными для здоровья действиями.
Секция пауэрлифтинга и гиревого спорта располагается на базе школы №8. Несколько лет назад предприятие Металлоинвеста Михайловский ГОК выполнил в спортзале школы ремонт, приобрел необходимое оборудование для занятий этим мужественным видом спорта. Теперь железногорские парни и девушки с удовольствием посещают секцию 5 раз в неделю. Здесь же проводятся соревнования и турниры.
«Этот вид спорта очень полезен, - комментирует Владимир Крутобережский. – Он укрепляет осанку, помогает ликвидировать проблемы с позвоночником, дисциплинирует».
«Спорт этот для настоящих мужчин, тяжелые здесь тренировки, - рассказывает атлет Дмитрий Свиридов, - но когда втягиваешься, то без этого уже не можешь жить. Чувствовать себя сильным очень хорошо, это поддерживает, помогает преодолевать многие трудности».
Алексей Мамонтов, активист ШПД высказал свое мнение, почему нужно пропагандировать среди детей занятия спортом: «Многие ребята не имеют даже представления о том, какие замечательные секции у нас в городе есть. Причем работают они совершенно бесплатно, а специалисты здесь трудятся первоклассные. Благодаря нашему проекту «Доступный спорт» школьники узнают о достижениях ровесников в том или ином виде спорта, у них появляется стимул и самим добиться чего-нибудь, стать спортивным, сильным, мужественным, сохранить свое здоровье».
Школа полезного действия (ШПД) – корпоративная социальная программа Компании «Металлоинвест» для школьников четырех городов присутствия – Губкин, Железногорск, Старый Оскол и Новотроицк. Основная цель программы – формирование у детей активного отношения и ответственного подхода не только к своей жизни, но и к жизни города, где они родились и растут. Программа подразумевает вовлечение школьников и их родителей в общественно-полезную деятельность в социальной, экологической, культурной образовательной сфере, направленную на решение важных для них самих и развития города в целом социальных проблем.
На летних, зимних, осенних и весенних сессиях, днях открытых дверей ребята учатся создавать, управлять, реализовывать новые проекты.