Неожиданно: фанаты фитнеса сильно рискуют

Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго выяснили, что белые мужчины, проводящие в тренажёрном зале не менее 7,5 часа в неделю, подвергают себя риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные обнаружили, что белые мужчины, уделяющие много времени спортивным тренировкам, на 86% чаще страдают от накопления кальция в коронарных артериях. Интересно, что к чернокожим мужчинам эта статистика неприменима — в их случае регулярные физические нагрузки не оказывают таких негативных воздействий.

 

Чрезмерные нагрузки вреднее, чем редкие, нерегулярные тренировки.

 

Те, кто проводит в спортивном зале более 7,5 часа в неделю, сталкиваются с кальцификацией коронарных артерий на 27% чаще, чем те, кто изредка заходит в тренажёрный зал

 

В исследовании, которое продолжалось в течение 25 лет, приняли участие 3175 американцев, сообщает New York Post. И его результаты удивили даже самих учёных.

 

«Мы ожидали, что более высокие уровни физической активности будут связаны с более низким уровнем накопления кальция»

 

Тем не менее исследователи не призывают мужчин отказываться от физических нагрузок, ведь если длительность тренировок не превышает рекомендованную норму (2,5 часа в неделю), то они идут на пользу здоровью. Лайф отмечает, что причины, по которым чрезмерные физические нагрузки не вредят чернокожим мужчинам, пока не известны.