Главный продукт, продлевающий человеку жизнь

Японские специалисты из Национального института здравоохранения и питания назвали самый важный продукт, который продлит человеку жизнь. Этот продукт помогает людям чувствовать себя лучше, сообщает «Oxu.az».

Японские специалисты из Национального института здравоохранения и питания назвали самый важный продукт, который продлит человеку жизнь. Ученые считают, что это рыба, передает «Oxu.Az».

 

По словам специалистов, рыбные продукты помогают людям чувствовать себя лучше. К таким выводам ученые пришли в результате исследования, в котором принимали участием 100 человек – женщин и мужчин в преклонном возрасте. Все они отвечали на вопросы о питании, образе жизни, спортивной активности и так далее.

 

Благодаря опросу была выявлена закономерность: те, кто потреблял много животных белков, в 40% случаев имели лучшее психическое и физическое состояние. Кроме того, ученые доказали, что именно белки влияют на продолжительность жизни, он заряжает энергией организм.