Названы напитки, которыми не рекомендуется утолять жажду

Лето, жара, жажда. В теплое время года вопрос выбора прохладительного напитка особенно актуален. Однако не все питье одинаково полезно.

По словам врачей, даже в период летнего зноя не стоит «вестись» на рекламу и «бросаться» на популярные прохладительные напитки. Чрезмерное употребление некоторых видов питья может негативно сказаться на вашем здоровье.

Пакетированные соки, сладкая газировка, пиво, энергетики и молочные коктейли – способны утолить жажду (в большинстве случаев временно), но не прибавят здоровья.

Вышеупомянутое питье содержит в своем составе большое количество красителей и ароматизаторов и усилителей вкуса. Отмечается, что данные вещества вызывают у человека желание пить, кроме того они пагубно влияют на систему пищеварения.

Что касается действительно полезного питья, то в данный список вошли следующие напитки: домашний квас, чай без сахара, натуральные молочные продукты и классическая чистая вода.

Материал подготовила Виолетта Потапова