Топ-6 советов для защиты от ОРВИ назвали врачи
Фото freepik.
6 рекомендаций о том, как обезопасить себя от острых респираторных вирусных инфекций дали медики горбольницы в Уфе.
Врачи утверждают, что во времена холодов увеличение заболеваемости вызваны большим количеством людей в помещениях и сухостью воздуха, а какой-либо взаимосвязи между простудой и переохлаждением, как это широко бытует в народе, не подтверждается научными данными.
Так, для профилактики ОРВИ медики рекомендуют:
— Пройти вакцинацию от гриппа;
— Держаться на расстоянии от кашляющих и чихающих людей;
— Избегать стрессов;
— Регулярно проветривать комнаты и делать влажную уборку;
— Высыпаться и ложится спать вовремя;
— Чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком.
Ранее «Вести ПК» писали, что ОРВИ за неделю заболели более трех тысяч детей в Воронежской области.