Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!
Сегодняшняя мы проведем комплексную тренировку на верх тела. Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяйте за мной, приятной тренировки)
Источник: Workout - Будь в форме! (2022-04-30)