Психолог рассказала, как успокоить ребенка перед ЕГЭ

Психолог Светлана Филиппова в интервью телеканалу "Первый Тульский" рассказала, как успокоить ребенка перед ЕГЭ.

По мнению эксперта, психологический фактор крайне важен при сдаче экзаменов. И в первую очередь на успех влияют наши установки. Если изначально прогнозировать, что всё будет плохо, и нагонять этот страх, то естественно, результат будет намного хуже, чем реальный уровень знаний. Именно в такую ловушку неосознанно попадают экзаменуемые.

Сдавать экзамен первым всегда страшнее, поэтому важно поддержать своего ребенка, если он сам не может справиться со стрессом. Дети пример берут с родителей. Если родитель начинает паниковать, строить какие-то мрачные прогнозы и устраивать "бурю в стакане воды", то для ребенка эта ситуация будет стрессовой. Если родитель будет демонстрировать спокойствие и рассудительность, то и ребёнку этот период будет пережить легче.

Если родитель видит, что ребёнок вообще не справляется, очень плохо переносит стресс и делает предположение о том, что ребёнку, наверное, нужны какие-то препараты, то скорее лучше проконсультироваться с врачом.

Напомним, единый госэкзамен в Тульской области в этом году сдадут 5,5 тысяч выпускников. Основной период сдачи стартует 1 июня и продлится до 25 июня.