Тульские кардиологи рассказали, как правильно измерять давление
Пациенты нередко допускают ряд ошибок при использовании тонометра
Тульские кардиологи рассказали, как правильно измерять давление.
Так, инструкция следующая:
- Сесть в естественную позу, расслабить спину.
- Руку положить на стол, подушку или подлокотник, не сгибая в локте.
- Руку оголить, надеть манжету.
- Давление измерять 3 раза (первый раз показатели могут быть неточными из-за реакции на манжету, а между вторым и третьим надо вычислить среднее арифметическое).
Находиться нужно в состоянии покоя. Если до этого была какая-то физическая активность (подъем по лестнице или, например, ношение тяжелых вещей), для начала требуется небольшой отдых – 10-30 минут.
Перед измерением артериального давления нельзя пить кофе, крепкий чай и курить. Все это имеет краткосрочный эффект, но влияет на показатели, которые в итоге будут неточными.
Ранее мы писали о том, почему гипертонию называют «тихим убийцей».
В Тульской области запустили удаленное наблюдение за гипертониками. С помощью специального дистанционного тонометра показатели артериального давления сразу передаются на компьютер лечащего врача.