Врач Трубчевской ЦРБ рассказал об ответственном отношении к репродуктивному здоровью
Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни.
Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения. И влияет на неё и стрессы, и гормоны, и неправильное питание, и половая жизнь и вредные привычки.
Репродуктивное здоровье женщины начинает формироваться еще в утробе матери. Когда девочка развивается в животе, то уже в этот момент происходит образование будущих половых клеток. Сколько их сформируется в этот период, столько потом и созреет в течение репродуктивного периода жизни женщины. Получается, что будущая мама в ответе за формирование половой системы своей дочери. После рождения и во взрослом возрасте каждая представительница прекрасного пола сама вполне может повлиять на свое здоровье, в том числе и репродуктивное.
Факторы, разрушающие репродуктивное здоровье:
— слишком раннее начало половой жизни и его негативные последствия;
— инфекции и заболевания, которые передаются половым путём;
— аморальное поведение;
— плохое состояние окружающей среды и некачественные продукты питания;
— генетические сбои и гормональные нарушения;
— обилие вредных пристрастий и т. д.
Если вы планируете в скором времени стать родителями, то стоит обратиться к специалистам и пройти обследование, исключить заболевания в половой системе, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, если он выявится, обратить внимание на психологическое состояние. Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, пересмотрите рацион питания, режим дня. Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма.
Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:
— заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы;
— адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем. Любую беременность желательно планировать;
— вести здоровый образ жизни;
— неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин;
— укреплять свой иммунитет;
— стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью. Лучше на самых ранних сроках беременности встать на учет в женскую консультацию, выполнять рекомендации своего доктора, а самое главное — наслаждаться этим прекрасным периодом.
Помните: от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!
М. АЛЕКСИНСКИЙ,
заведующий оргметодкабинетом Трубчевской ЦРБ.